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【物理「自」療】自行拔罐潛在風險多

Published on Tuesday, 20 Sep 2016

承接上一次分享關於拔火罐適合那些如經常重複動作引致肌肉勞損、休息不足、熬夜和濕氣較重的人,進行拔火罐都有顯著的功效。今期再與大家分享更多關於拔罐的知識。

甚麼是濕氣

既然拔罐是中醫的治療方法,也趁機會說一說甚麼是濕氣。首先,根據中醫的角度,六邪是人體致病的原因,包括:風、寒、暑、濕、燥、火。濕是六邪之一,體內濕氣重往往會令人覺得很滯,簡單來說就是提不起精神、感到疲累和精神欠佳。

雖然拔罐是一種相對安全的民間治療法,但現在網上商店發達,玻璃罐和真空吸罐很容易就買到。開始有市民嘗試在家中進行拔罐,可是施予者未必完全掌握拔罐的技巧,所以都有一定程度的危險性。

拔罐可能發生的意外

筆者身為物理治療師,都聽過不少因進行拔罐的施予者,因技巧和經驗不足,造成一些意外,例如:拔火罐需要利用火,如果運用不當,可能會灼傷皮膚;另外,拔罐時吸附的地方,如果有皮膚敏感,可能會起水泡。

拔火罐有一定的危險性,可能有市民使用真空拔罐,因沒有火這一環,相信會較安全,但是有些市民過長時間吸附著,導致牽引的拉力拉傷皮膚而起水泡;真空拔罐也有一定程度的吸力,有些市民誤以為吸力愈強,效果愈好,所以不斷抽走空氣,拔出來的時候,過份用力,可能令到皮膚有出血的跡象。

此外,治療後至少兩至三小時都不適宜接觸水,包括洗澡和游泳。因根據中醫學說,拔罐後,毛孔會擴張,若接觸到水,濕氣會再次進入身體,影響效果。

總括來說,除非有受過專人訓練,學習拔罐的手法、技巧、治療及正確施予的位置,否則都不太建議自行嘗試進行拔罐。

( 物理「自」療  —— 第129期 )

 

圖:Shutterstock


以上文章刊於《招職》。

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