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求Fit再作戰 悟出人生道理

Published on Tuesday, 26 May 2015
圖:REUTERS

上天安排我們遇見不同的人、接觸不同的事。就是一個簡單的決定,你可能因此而得到或錯過很多東西。

 

「香港七百萬人,那年的電視節目《求愛大作戰》就偏偏選中了我們八個參賽,看來,每一件事都有上天的意思。 」現職保險的黃憲麟( Rocky )(圖)說。

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事實上,十年前,上天就送了一個不愉快的經歷給那時230磅的Rocky,讓他今天成功踏上健康瘦身之路。

那年,Rocky與同學歐遊一個月,怎知出發第一天就被偷走身上所有值錢的財物。為了能繼續旅程,便向同行友人借來少量旅費,每餐只飲清水及以麵包充飢,每天盡量以步行完成當天旅程。就這樣,一個月就輕了15磅。

Rocky興奮地說:「原來我是可以瘦下來的,於是回港後便開始做運動,再上網看看其他人的飲食建議,自己親身嘗試哪種方法最為有效。 」

健身讓Rocky健康了,也讓他悟出人生大道理:「健身也就能健心。運動減重的過程不好受,你會累,會受傷,這是意志力的訓練。及後,你發現運動時輕鬆了,不是因為運動本身變得容易了,而是經過鍛鍊後,你變得強大了。須知道,做人從來不容易,如果只是坐著抱怨,根本不能解決問題。做人與做運動一樣,只要一直堅持下去,你是會看到成果的。就如愛因斯坦所言,『 You never fail until you stop trying』。 」

為了與更多人分享他於健身過程中學到的心得,Rocky與他的朋友Alex於Facebook開了一個名為「Rocky & Alex's『修•恆』」的專頁,與粉絲分享他們的人生哲理和信念,鼓勵大家把這些信念帶到生活之中,一起發放正能量。

Rocky說:「生活或者是注定的,不過,就如世界級馬拉松之王Dean Karnazes所說,『RUN when you can, WALK if you have to, CRAWL if you must, just never give up!』。 」

 


文:Andree Lee ( 中大英文系畢業,並以院長榮譽成績完成中大企業傳訊碩士課程。現為藍悅有限公司、藍悅公共關係有限公司、LEA is Me 愛德教育基金及Lea is Me Cartoon Collection創辦人兼董事。電郵:andree@leaisme.com )

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