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鄭麗莎──人生格鬥場 拼出事業精彩

Published on Tuesday, 03 May 2016
採訪當日,鄭麗莎告訴記者,已經懷孕四個月,準備第二度當媽媽。看著一旁玩著健身球的兒子小晉,她的眼神裡充滿著耀眼的光芒。她說,我很享受媽媽的角色,亦很希望將自己學到的東西都教給他。看著屬於自己的小生命成長,就像看到自己生命的延續。
鄭麗莎寄語年輕人,想突圍而出,就要堅持和努力。

「包山皇后」、世界健體小姐冠軍、運動攀登世界盃速度賽冠軍、舞台劇女演員 …… 一個個漂亮的銜頭,是大多數人對鄭麗莎的印象。但你可否知道,她曾是一個輸在起跑線上的女生,經過自己不懈的努力,從一個渾噩少女到了「百足多爪蜘蛛女」,最終成就了現在多姿多采的人生。

從運動找到人生路向

鄭麗莎曾是一個無心向學的暴風少女,會考只得三分。「我當時根本志不在讀書,只想快些出來工作賺錢,可是會考放榜後找過好幾份工,如洗頭、售貨員等,覺得還是不適合自己,在從事救生員的工作後,發現自己可以通過興趣——運動來謀生。於是我從興趣出發,立即報讀毅進課程,主修體適能。」

自言自己是一個「坐唔定、喜歡周山跑」的女孩的鄭麗莎,在小學時候,就發現自己具有運動天分:「我小學時參加運動會,『膽粗粗』地報名當時參加難度最高的組別200米賽跑,且每次都能拿到冠軍。」她之後升上中學,在中一至中五的學校運動會更連奪女子田徑全場總冠軍,成績斐然。漸漸地,鄭麗莎在運動中找到自己人生方向,「我也無法解釋為何那麼熱愛運動。我享受在運動場上得到全場總冠軍的時刻,覺得很自豪和很有成就感。」

在鄭麗莎的Facebook自我簡介中,列出了所考取的各種各樣的證書。她直言,由於自身有運動底子:體適能、爆發力、柔韌度和平衡力的基礎,且身形較為高大,又可以捱苦,所以拿到多個運動證書並非難事。「而且我是女孩子,又不是有很多女孩子會玩運動,所以有一定的優勢。」

她續說,在比賽或考取資格前,她會首先分析自己的長處和短處,然後會為自己訂立一個合理的目標,「我不會一開始就將目標訂為世界冠軍,因為只要目標訂德合理,通過時間和努力,就能達到。而這一個又一個的證書就是證明。」

賽時調整心態 賽後檢討自己

正所謂「輸贏乃兵家常事」,在比賽場上亦是如此。有一次,鄭麗莎為了參加運動攀登世界杯速度賽,千里迢迢,從香港來到意大利,當中經過轉搭火車、轉乘飛機,卻在初賽時失手掉下來,被淘汰。雖然賽後覺得很懊惱,但她學會了要用平常心去面對賽事:「因為愈想贏就會愈緊張,愈緊張就會愈容易失手。所以我學會在比賽時要及時調整心態,賽後亦要即使檢討自己。」

作為一名運動員,長期的訓練帶來了賽場上的驕人成績,也帶來了身體上的傷病纍纍。鄭麗莎曾因為訓練斷了一條十字韌帶,因此休息了近九個月,心情也跌至谷底。「因為我一周訓練七天就為了那小小的進步,這一次的受傷卻打亂了我的訓練計劃。」

但天性樂觀的鄭麗莎,很快就重拾心情。在這九個月內,她一邊做物理治療,一邊增值自己。「我不希望因為受傷而浪費一絲一毫的時間,所以報讀了夜間的學士課程和很多興趣班來分散自己的注意力。當時,我拄著拐杖,一步一拐地去上課。而我平時主要做上肢訓練,一有時間就做引體上升。在受傷前,我可以做16、17下引體上升,但康復後,我能夠做30多下呢。」鄭麗莎康復後,逐漸恢復下肢訓練和加強身體的協調性,體能很快回到正軌,在之後的比賽上亦取得很好的成績。

回到校園  重拾夢想

除了「包山皇后」、「蜘蛛女」外,鄭麗莎原來還有另一重身份 —— 舞台劇演員。她曾在舞台劇《打轉教室》擔任女主角,並隨著劇團到世界各地巡迴演出。這次經歷,開啟她的戲劇之門。鄭麗莎直言,她的演戲之路離不開啟蒙老師 —— 前香港演藝學院﹙下稱演藝學院﹚戲劇學院院長鄧樹榮。這位伯樂將鄭麗莎的體育、武術功底發揮得淋漓盡致,為她在舞台劇《打轉教室》打造了多個高難度動作,在舞台上表演。

這次經歷,令鄭麗莎重拾童年夢想 —— 成為武打女星,她繼而報讀報讀演藝學院碩士的兼讀制課程持續進修。「我希望在提升自己的演藝水平之餘,不斷增值自己。我盼望可以透過戲劇,進行生命教育,傳達正能量。」

從運動員到舞台劇演員,鄭麗莎來到了人生的另一個階段。鄭麗莎和友人開辦了綜合武術健身室,開展了自己的創業之路,更從「蜘蛛女」榮升「蜘蛛媽」。身兼多職的她,如何在運動、工作、學習和家庭中取得平衡呢?鄭麗莎認為溝通和時間管理很重要,「我之前從事的運動很冷門,所以常常需要自行訂立時間,安排訓練,盡量做到動靜結合。現在,我依然用這套方法,合理地安排我的時間。但我絕對會將家庭放在第一位,幸得先生和身邊的人可以互相協調、理解,明白我正在做的事。」

她寄語年輕人,想突圍而出,就要堅持和努力,同時要不斷學習和增值自己。「無論如何,都要行正路,雖然行正路有時未必會行得快,但要對得住自己的良心。」

文: Vivi Li

圖: Edmond So


以上文章刊於《招職》。

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