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面試禮儀與身體語言


在面試時,你的禮儀與身體語言是面試官對你的第一印象,所以絕不可以鬆懈。

這次Michelle跟大家分享關於面試禮儀與身體語言的五個小貼士,做足準備,自然更有把握!



1. 行坐四正

走路姿勢要不急不緩,自信自然。

坐姿對你面試的表現影響很大,最佳辦法是盡量選擇一張平穩而硬挺的椅子,全身平衡地坐在椅上。

姿勢方面,腰要挺、雙手放在椅的兩旁或放在大腿上。

如你時常犯蹺腿、左搖右擺、雙臂交疊胸前、斜靠椅背、單雙手托腮、聳肩膊、頻托眼鏡、說話時用手掩口等小動作,便要留意及時改正了。



2.眼神接觸

靈魂之窗是你內心狀態的反射。

面試時眼望對方,是禮貌與自信的表現,你一不小心給錯一個眼神,便會給人一個錯誤的訊息:

東張西望——瞧不起對方,態度不專注

眼珠向下——沒有自信、消極、有事隱瞞

視線抬高——自視過高,不把對方放在眼內

不過自信的眼神也要來得有節拍,譬如當面試官開腔時,你需要與其有眼神接觸;待其說完之後,便轉動眼睛代表你的思考反應,像有所消化似的,以表達一種交流的訊號。



3. 慢慢點頭 耐心聆聽

搶著發言、沒有聆聽都是沒有禮貌的行為。適當的時候,可慢慢點頭表示贊同及有興趣聽下去,但又不可胡亂頻頻點頭。



4. 手部動作 切勿跨張

說話時可以適當地以一些輕徵的手部動作配合語言。

但男士應避免時常把弄衣衫、領呔,女士則不宜經常撥弄頭髮,以免顯得造作。

如面試官主動跟你握手的話,要表現自然,力度適中,切勿太大或太細力。



5. 態度友善 笑容自信

面試官可能是你的未來上司,所以你應時刻保持友善、親切而自信的笑容,使人喜歡跟你共事。