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【中英素】 西班牙凍湯 消暑隨時嘆

介紹這個西班牙凍湯 —— Gazpacho,以後上班上學帶飯,甚至去跑步、上健身房或跑馬拉松也可帶著喝...... ...

瘦身湯水你要知

夏日將至,人人也希望以最Fit的身型示人。但天氣炎熱,往往難以抵受雪糕和汽水的吸引力。多吃了高熱量食品,但又想保持Fit Fit身型的話,有些人便希望倚賴坊間所說的瘦身秘方來減少身體的脂肪囤積。其實只要在網頁上搜尋「瘦身湯水」,不難找到各種瘦身湯水秘方,但到底是否每一道秘方都是有效的呢? ...