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Tag: 物理治療

【物理自療】能屈能伸七式 同你踢走膝部響聲及繃緊問題

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【物理自療】成組雞翼操,肩膊冇煩惱

打工仔不論仲需唔需要WFH,都需要長時間坐喺位對住電腦工作。姿態唔正確加上過度專注工作,完成工作後一放鬆就發現頸梗膊痛接踵而來,究竟可以點樣舒緩呢? ...

【物理自療】淺談脊柱側彎

談到腰背痛問題,很多人都會聯想到腰椎退化或者是椎間盤突出等問題,卻忽視了脊柱側彎 ( Scoliosis ) 這個問題 ....... ...

基層醫療普及 物理治療師人才缺

昔日大眾認為物理治療師只是有病醫病;不過,香港物理治療學會會長彭耀宗教授表示,其實他們還能幫助市民強身健體........ ...

【維健樂】勤做改善運動 破「風」有理

「中風」起病急遽,變化迅速,仿如自然界「風」一般變幻莫測,由於腦血管「阻塞」或「爆裂」...... ...

【樂善人‧樂善行】物理治療助理 需要膽大心細

運動創傷或意外扭傷後,物理治療是不少人復康的選擇...... ...

長者護理 物理治療吃重

香港人口老化是不爭事實,對長者護理服務的需求自然日漸上升。不少長者雖與家人同住,但家人及傭工缺乏復康知識...... ...

【物理自療】舒緩足底筋膜炎 靠物理治療

天氣逐漸回暖,快到游泳的季節,游泳是一種令到我們的關節受壓最小的運動之一,如果你跑步或站立時,足底有痛症問題出現,游泳是一個好的選擇,提到腳跟或足底痛,如果你是過重,或長期跑步的運動員,都有機會出現腳跟痛,今天我們會講解足底筋膜炎,對於經常跑步的朋友和經常要站立的朋友應該不會陌生。 ...

【物理自療】物理治療師工作知多啲

上一次我們談到為甚麼物理治療近十年迅速普及、甚麼是物理治療和物理治療師一般治療的範疇,今天詳談物理治療師在醫院的工作及其他預防性的檢查和評估。 ...

【物理自療】物理治療知多啲

相信各位對物理治療都不會感到陌生,很多都市人都曾經接受過物理治療去解決身體不同部分的痛症。不知道大家有沒有印象,早在二,三十年前,我們比較流行看跌打和自己擦擦藥酒,時至今日,很多人都經已接觸過物理治療。我想在今個星期和下個星期的專欄細談物理治療這個題目。 ...