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Tag: 網球肘

【物理自療】 手肘痛之真假網球肘

大家對網球肘應該都不陌生,甚至一提起網球肘就很有共鳴。不過,網球肘其實有分真假...... ...

【物理自療】沒有「對症」何來「下藥」?

上次提到痛症可以分為兩種,包括「炎性痛症」和「機械痛症」,而處理方式各有不同,需要按照不同的情況....... ...

【物理自療】3種方法 測試「網球肘」

常常都聽到身邊在辦公室工作的朋友說長期對住電腦處理文件,用鍵盤和滑鼠一段時間後....... ...

【物理自療】運動好手的獨有痛症?

運動的確是一件有益身心的事,但不可忽略會為身體帶來運動創傷。說到運動創傷,相信讀者對網球肘和高爾夫球肘都不會感到陌生...... ...

【物理自療】如何根治網球肘?

對於手肘痛的朋友,應該對網球肘耳熟能詳,但是你又是否完全認識網球肘這個痛症?是否手肘痛就等如網球肘?今期的物理自療,會詳細講解甚麼是網球肘和如何處理網球肘。 ...