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Tag: 緊張

10 大高危的工作習慣

工作佔每天的大部分時間,如果忽視當中影響健康的因素,你患上各類型疾病的風險將會大增,上班一族要了解並戒除影響健康的工作習慣,努力工作的同時,亦要活得健康。 ...

【與情緒共舞】壓力來襲的7大訊號 你中咗幾多?

「壓力」這個字,大概是無人不知、不人不曉。特別是在充滿競爭、講求效率後成效的社會中,幾乎每人都要面對一定的壓力........ ...