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Tag: 辦公室OL

10 大高危的工作習慣

工作佔每天的大部分時間,如果忽視當中影響健康的因素,你患上各類型疾病的風險將會大增,上班一族要了解並戒除影響健康的工作習慣,努力工作的同時,亦要活得健康。 ...

給上班族的小腿去腫法

你是「坐著型」上班族嗎? 長期坐在那椅子上,習慣地翹腳,除了對脊椎造成負擔及導致血氣不通外,更會令小腿腫脹。想擊退「蘿蔔小腿」的話,只要做好以下幾點就可以了... ...