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拒絕「標籤化」 八、九十後職場大翻身

Published on Monday, 15 Jun 2015
拒絕「標籤化」 八、九十後職場大翻身

「八十後男生一周轉三次工」、「僱主狠批九十後員工散漫」,近年提及八、九十後青年職場表現的報道,幾乎「清一色」是批評︰不專注、缺乏集中力、記性差、遲到、脾氣壞…種種的指控更幾乎成為一種「標籤」,讓不少年輕人感到沮喪,自我形象低落,情緒亦因此變得負面。精神科專科醫生黎大森便指出,年輕人因工作表現未如理想而衍生的情緒壓力,其實極需正視。

年青人五大職埸問題

黎醫生表示,在他曾接觸的年輕人個案中,較常在職場上遇到的困難,包括以下幾項︰

1.    感到自己難以長時間集中在同一類型工作,因此經常轉工,甚至由全職工作轉為Part-time工作
2.    遲到早退
3.    常忘記在「死線」前完成工作
4.    編排工作日程混亂,影響自己以至上司的行程,
5.    與其他同事因以上種種事宜發生爭執

以上提及的工作表現問題,都在不同程度上,涉及專注力及自我組織能力。不少年輕人在踏入職埸後,重覆出現以上問題,再加上社會對他們這個年齡組群的標籤,令他們的自我形象低落,甚至因此而產生自暴自棄的念頭。

工作煩悶 嘗試找出背後成因

黎醫生指,年輕人在職場表現未如理想,原因可以有很多,諸如經驗或能力不足、或是需要時間慢慢掌握特定工種的技巧等。但若發現問題的根源,與以上提及的種種專注力及自我組織能力不足有關,特別是若這些情況已維持一段較長時間(例如在學生時期起已經出現),便可考慮接受醫生的檢查及評估,了解是否受到成人專注力不足/過度活躍症(ADHD)所影響。

ADHD在本港成年人士中並非罕見,大部份成人患者在兒童以至青少年階段已經出現病徵,包括專注力差、無法集中精神、自我管理及組織能力薄弱等,但較少家長會因此而帶子女求診。隨著病情演進,到了患者長大踏入職場,所產生的行為問題便更明顯。

若ADHD患者能及早被確診,醫生可透過藥物治療改善其病徵,再安排行為治療及專注力訓練等,助他們逐步提升工作表現,在職場上來個「大翻身」。

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