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珍妮的新年新希望

Published on Tuesday, 05 Jan 2016

珍妮看著空蕩蕩的辦公室,靜靜的坐在電腦前。她時而低頭瞄了瞄手機,看看大家在臉書上的精彩照片,雖然心生羨慕,卻意興闌珊的提不起勁。時值年末的最後一天,同事們大多都已經休假到世界各處去遊玩,但是今年珍妮並不想這麼做,她想自己靜一靜,想要搞清楚為何自己每年的新年新希望到最後都是美夢一場。

運動、減肥、提高工作效率、學習新語言...看了去年底的清單列了一長串,就像一把利刃般的讓她覺得好諷刺,她忍不住在心裡吶喊:「我不要一直在無限迴圈中列目標了啦!!!」語畢,她覺得空曠的辦公室好像越來越亮,眼前的白光讓她眼底發花。當她慢慢看得清楚,發現有個好像有個陌生人面善地站在前方。

「你....你是誰?」

「呵呵,你可以稱呼我時空旅人吧!」

「時空旅人?那是甚麼?」

「哈,又來了! 不過,妳先別管這個了!我聽妳說想要跳脫在無窮迴圈中列目標的生活是嗎?」

「對...對啊!你怎麼知道的?!」

「這不重要,妳先回答我的問題。」

「是啊,我當然想!我已經厭倦努力一段時間之後,又一直回到原點的生活了!」

「很好!那麼妳有想過該怎麼做嗎?」

「嗯,我想,應該是我的意志力不夠吧,我應該要想辦法強化我的意志力才行,以免總是半途而廢。」

「呵呵,聽起來很有道理,只是啊,若這樣有用的話,妳早就做到了,也不用在年底對自己大呼小叫的了。」

珍妮覺得有點不好意思,但也有點惱怒,畢竟被人這麼直白的批評,心裡覺得很不是滋味,於是她有點大聲地開口道:

「你倒是很會說,那麼你又知道該怎麼做嗎?」

「嗯,我問妳喔,妳有辦法讓水往上流嗎?例如山坡上的溪水或水管中的水流之類的。」

「哈,你是認真的嗎?」

時空旅人認真的點點頭。

「好吧!真的要的話也是可以,就拿一台強力抽水機不就得了。科技可是進步很快的喔~」珍妮略帶揶揄的回應道。

「嗯,很好。如果抽水機因為電力耗盡而停了下來,會有甚麼結果?」

「這…,時間一久,水應該還是會往下流回來吧。但是,電池為甚麼這麼容易耗盡啊 ?!」

「所以囉,妳覺得這和目標清單有甚麼關係?」

珍妮思索了一會兒,然後小聲的說道:「你該不會是說,我每年初的這些努力,就像是想讓水往上流一樣吧?!」

時空旅人點點頭。

「所以,當我的興致用完,水就回到原處?我也就再次復胖??天啊!我不要!」

「呵呵,妳說的沒錯,我們每年的年底許願、年初努力,就像是想要讓水往上流一般,當意志力一段時間之後鬆懈,事情就會像鐘擺一般回到原地。」

「這,你一定要說得這麼實際嗎?!」

「哈哈,抱歉!但妳其實可以想想,水會往下流,其實並不是這些水的問題,任妳換其他不同顏色或是味道的水在這坡上,它們終究是往下流吧!」

「嗯,是啊。所以?」

「所以重點不是水,而是它們下方的地形。也就是說,重點不是一直做各式各樣的活動,而是要想辦法改變其底下根本的結構。」

「結構!?」珍妮張大了眼有點出神。

「是的,結構決定了行為。特定系統結構中的妳,很自然地就會呈現某種行為。這結構可能是有形的環境,也可能是無形的思維模式或人生願景。所以囉,妳可以檢查一下,妳的新年新目標,究竟只是在表層擾動一池春水的活動,還是可以改變深層地形的作為。」

 


 

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