
【物理自療】跑步姿態分析 有助突破成績
Running Assessment跑步姿態分析,在運動界絕不陌生,往時這個分析主要集中於專項運動員身上,研究如何突破跑手的極限……..
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正當大多數打工仔樂於待在舒適區,打算安穩渡過悠長的職場生涯時,方健儀﹙Akina﹚卻一直反其道而行,不斷設法逃出舒適區,由電台記者、新聞主播、廉署公關到現在的自由工作者……



愈來愈多商界高層意識到工作生活平衡﹙Work and Life Balance﹚對員工的重要性,筆者認為如果上班族工作過勞,跟家人相聚的時間相對被剝削…….



