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【物理「自」療】想練腹肌有「球」必應

里約奧運剛剛上星期閉幕，相信大家都有支持香港隊在不同項目的比賽。作為運動專科物理治療師，加上與不同球隊合作的我…….

Advice Columnist

【韓情拆解】韓國美食絕配　唔只炸雞啤酒

香港人識飲識食，無論是傳統或是當今潮食、中餐或外國美食都懂得配搭。但講到韓餐，十個有九個就會答：韓燒配燒酒…….

Advice Columnist

阿星自從升職咗做經理，工作量大增，處理嘅Headcount由200個急升到800個，好在佢深明食得咸魚抵得渴嘅道理，升職加咗人工梗要表現下自己嘅勤快和能力，咪多啲黎密啲手。但係有一個棘手和尷尬嘅問題，就係佢要Head住以前同期入嚟嘅「兄弟」。一得知阿星升職嘅消息，大家心入面都好興奮好替佢開心，但唔敢咁公開衝埋去恭喜佢，因為落選個位傑仔就正正坐喺佢前面。傑仔都曾經同相熟嘅同事呻過佢係心有不甘，點解係佢輸，Why me？佢認為同阿星嘅分別在於出眾嘅能力唔同，傑仔係踏實型，出咗名加班鐘數最多嘅，當初佢成日俾老闆指責佢出嘅E貓英文甩皮甩骨無人睇得明，佢就自己買書上網花時間自學，老闆知道佢對份工咁上心有點名稱讚過，佢本著一分耕耘，一分收穫嘅心，付出咗會有人知嘅諗法去做野。而阿星呢，佢本身唔係特別聰明，亦唔常加班，但係同事點解會覺得老闆揀阿星係正解呢，除咗平時佢喺工作上好有自己Systematic嘅一套又有效率之外，就係佢有堅持嘅底線，有獨特個人色彩，要上管理層，係需要呢種人。一到正式排上新銜頭個日，傑仔煞有介事咁立即變得好客氣，阿星就一直提著自己唔好有偏私之嫌，同時亦唔想傑仔有任何Hard feeling，仲可以好似以前咁兩兄弟拍住上嘅，等有升職機會就推傑仔一把上去，就係最好結局啦。