Practical guides for a Hong Kong career

【中英素】酸甜醒胃檸檬Bundt Cake

Bundt cake其實是指用Bubdt cake模做的蛋糕，指的是形狀，其實並無特別食譜……

【物理自療】肩周炎的復康流程：毛巾操

肩周炎由患病到痊癒有機會超過18個月，在康復過程中，患者一定要持之以恆，才可以完全根治肩周炎…….

Fresh Grad 求職秘笈

Don’t neglect the role of emotional commitment in driving employee engagement

When Michelle, managing director of global sourcing for a US-based lifestyle company…..

【職場航行日誌】追求效率的魔鬼教練

逢星期一，魔鬼教練一早坐定定喺Office，邊個烏眉瞌睡返到嚟佢都一定會大大聲打招呼。你唔應佢呢，佢就響你全朵話你無禮貌……

【中醫小兒科】你的小朋友夠唔夠薑？

生薑屬於溫燥的食物，是媽廚房裏除腥辟味的好幫手，其實他也是大人同小朋友的驅風寒…….

你身邊有個走火入魔的「腦細」嗎？

每日開會開會再開會、期待你24小時on call、什麼都要「viral」、KPI無極限…你身邊有個走火入魔的老細嗎？

【物理自療】加快解凍肩周炎的復康訓練

承接上一次肩周炎的話題，我們知道肩周炎分開了三個階段，而不少人未能完全根治肩周炎的原因……

鄭世豪點滴耕耘 圓16年歌手夢

「等待」是否一種折磨？「堅持」是否等於苦忍？他的答案是：無怨無悔，樂在其中。他就是去年憑一曲《仍堅持》……

打工仔之底線

【職場浮世繪】我的機械人同事

筆者最近與幾位中小企老闆閒聊，談論的並非特首選舉，而是「工業4.0」！言談間，其中有一位與會者戲言將來聘用機械人後……

【健康生活】「頭痛醫頭」多學問

「未過驚蛰先打雷，四十九天雲不開。」適逢驚蛰節氣，正處乍暖還寒之際；再加上最近的風勢清勁……