Advice Columnist
【物理自療】善用彩虹傘 訓練兒童體適能
上一次在《物理自療》講解過為幼兒 ( 三至五歲 ) 設計的訓練方案，但若訓練對象年齡稍增，是兒童組別 ( 六至十一歲 ) 的話，訓練方法便需要略為調整。
Career advice
Practical guides for a Hong Kong career
Curated writing from operators, recruiters, and HR leaders — written for people building real careers in HK.
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Louis Yan 來自街頭的魔法王
從前，魔術一直被認為是小把戲，魔術師更被喻為難登大雅之堂的行業，不過近年本港出現了不少成功的魔術師，令大眾對魔術師的印象漸漸有所改觀。當中，最為人所認識的莫過於「街頭魔法王」甄澤權 ( Louis )。
Advice Columnist
排隊的藝術
6月中旬，一個攝氏30多度的炎炎夏日。汗流浹背的阿成是限量紀念鈔的中籤者之一。發鈔銀行根植香港150年，多年來一直是香港人的情意結，僧多粥少下，抽籤的結果自然是空前踴躍。
Advice Columnist
果味燒酒熱爆韓國
大家對韓國燒酒絕對唔陌生，雖然酒精度數大概為18.5%，但卻因為其濃烈的辛辣味，被年輕一代，尤其是女士們覺得老套而銷額有下降趨勢。為了扭轉這個形勢，近年韓國新興了各種新款燒酒飲法，務求讓更多人嘗試及接受，包括加七喜雪條、果醋、啤酒、水果冰沙等，而最新就出現了果味燒酒。
Career Coaching & Guidance
Rising mainland prices and competition from South East Asia mean Hong Kong remains the region’s sourcing hub
Does sourcing have a future in Hong Kong? This is a question frequently asked by people in the industry, from junior merchandisers to managing directors. After all, the competitiveness of factories in southern China has been eroded by increased costs, an appreciating renminbi and fierce competition from South East Asia. Job seekers are worried about the future of the industry in Hong Kong and managing directors face difficult choices when determining where they should establish their regional hub.
Advice Columnist
又見搶郵瘋
如果用「殺頭的生意有人做，賠錢的生意沒人做」來形容香港的郵票市場可謂再恰當不過。有報章報道近期香港新發行的幾套郵票受國內資金熱捧，因而出現爭相搶購的排隊人龍。有些發行量少，具獨特主題的「中國香港」郵票，甚至一票難求，成為被瘋搶的對象。炒風有多熾熱？就拿2015年幾套發行的郵票作例子，讀者可知一、二：
Career Coaching & Guidance
Revamping your resume can help you to get ahead of the competition
If you are looking for a job, you probably know how much competition you are up against. In many industries today, the job market is competitive, with a large supply of good talent but a limited number of positions available, especially at the more senior levels.
Advice Columnist
【物理自療】滑冰式跳躍 有益身心
由於近年的運動潮流，加上香港季節的轉變，自身體重與修身話題結成一個緊密的掛勾，但大家別忘了，在宏觀的體適能文化裡頭，除了有修身需要的人士之外，還有不少希望提升運動表現的大眾群。
Advice Columnist
香港女生是Oppa的女神
上一次講到一眾港男給韓國女生有著很不錯的印象，各位港男渴望發展港韓戀的機會原來不少。那麼香港女生又有冇機會找到心目中的韓國Oppa發展呢？今次很高興跟來到香港工作已一年多的年輕韓國可愛男神廚師洪賢基為大家拆解。
Advice Columnist
中藥美容 由內而外
時下美容界流行五白粉、七白粉等，其理論依據是「以白養白」。該概念可追溯至金國宮女的洗面方「八白散」，方中重用白藥，如白芨、白芷、白蒺藜等，實際上已經打破了本來藥物功效的束縛。
Advice Columnist
全力扣殺 職場三招
羽毛球不受地域限制，只需兩面球拍以及一個羽毛球即可展開對決，無怪成為不少成年人的兒時回憶。印象之中港產電影很少導演會以羽毛球作題材，這次《全力扣殺》選用大量非一線演員，非主流的運動題材，並與全球大熱鉅作《復仇者聯盟2》同期上畫，足可以體現電影製作人「明知道會輸，還是會去嘗試」的藝高人膽大精神。