Practical guides for a Hong Kong career

【物理自療】運動好手的獨有痛症？

運動的確是一件有益身心的事，但不可忽略會為身體帶來運動創傷。說到運動創傷，相信讀者對網球肘和高爾夫球肘都不會感到陌生……

帶飯型得起 by Day Day Cook

返工食飯營養未必好又迫人，對職場新鮮人來港負擔亦唔少。唔想食頹飯點算好？

辭職算到盡機

搵工借啲椅套

2017攞假攻略

農曆新年請3日放9日，清明請１日放4日，復活節請4日放10日，佛誕請3日放9日…

【中英素】自製純素雪條

秋天似到還未到，天氣又熱又乾，一心想吃冰品但又想吃潤的糖水，但30多度氣溫教我如何吃熱糖水？

【健康生活】健康煮意　鐵棍鮮淮山雲耳炒雞胸片

今次向大家介紹的鐵棍鮮淮山雲耳炒雞胸片有健脾、降血壓、降血糖的功效，有助保持血管彈性……..

【健康生活】消暑去燥薏米粥

今次向大家介紹的是具溫肺益氣，清熱祛濕功效的銀杏腐竹薏米粥。天氣燥熱時，吃些銀杏薏米粥，也能清除燥熱…….

Office wear夏日必備單品

在職場上，有人連履歷表上的大頭相都要飛去韓國執靚靚，到見工、返工，我們都會攪盡腦汁去打扮自己，你每日的衣著，對仕途絕對有「加持」作用。

如何在同事間成為萬人迷?

在公司裏，總有一些光芒四射的萬人迷，而每個人都希望自己縱使不至於成為萬人迷，也一定不想成為犯眾憎。究竟，怎樣才可成為人見人愛的一員，為自己打造良好的工作氛圍，甚至令自己的仕途如虎添翼呢? 1.    樂於助人增自信：幫人總比拒人於千里之外好，不要怕被人搵笨，相信這是肯定自己價值的方法，能夠幫助別人可以增強自己的能量值，從而增加自信，而且有付出必定能聚到一班好伙伴。 2.    對世事感興趣：時刻表現出你對人對事的興趣，並且充滿熱情，能抓緊共同話題，輕易融入各個社群當中，從而得到更多關於公司各階層、各部門的最新資訊，令你工作上更加順心。另外，和同事討論、交談時也可留意增加眼神交流，這會讓他們覺得你很感興趣，你在關注他們所說的話，同時是禮貌和自信的表現。你也可提到一些關於自己的趣事，讓對話更加開放、互利。 3.    幽默感：在苦悶的工作中，擁有幽默感的確成就了不少萬人迷，他總是輕描淡寫地紓發了大家對工作的不滿，總結了大家對時事的觀點，產生共鳴之餘，又不至於只是發酵負能量，而是加入一些正面積極的笑話，讓同事的生活過得更愉快。

畢業生必做8件事

畢業生必做8件事？其實所有打工仔都應該要咁做, 你又有冇做到?

【行業特輯】巴士車長需求大 培訓充足福利多

「揸巴士」不僅是很多人的兒時夢想，今時今日亦為炙手可熱的職業；以新巴及城巴為例，公司現時有約4,000名車長，每月希望有35名新車長加入，以應付需要。