Practical guides for a Hong Kong career

【cpjobs.com教室】原諒上司70 個7次

打工受人錢財替人消災，日常工作難免會奉送一堆來自上司的閒氣，以下七款…….

【cpjobs.com教室】想轉工，又唔知做乜好？！

投身職場數年，呆在同一工作崗位，不少人都會感到事業發展卡在樽頸位…….

【cpjobs.com教室】擺脫安份守己 事業現轉機

不少年輕人抱怨在職場打滾數年，人工依舊徘徊萬鬆啲，高付出低回報實在灰爆…….

【健康生活】上班族小心前膝痛

前膝痛指位於膝前的痛症，名為髕股關節綜合症。其主要成因離不開大腿兩側及髖股關節肌肉軟弱乏力所致…….

【cpjobs.com教室】CV苦主是這樣煉成的！

6月初又到準畢業生搵工旺季，準畢業生或職場初哥搵工通病是採用漁翁撒網式發送CV，結果只是白忙一場……

【中英素】羽衣甘藍芝士軟包

近日正在試一系列Aireli意大利的有機蔬菜粉。它們的原材料全在火山湖區種出來，因土壤肥沃…….

【維健樂】護老家居 Room tour

筆者閒時也喜歡上網瀏覽，有許多YouTuber會喜歡自拍Room tour﹙參觀我間房﹚放上網讓人瀏覽。本人從事安老服務工作多年，本身其實亦是一位護老者，母親是一位非典型柏金遜患者，今天就讓我都安排一個特別的 Room tour帶大家去參觀她的家居，順便分享護老心得。   首先，因為母親閒時都會多坐著看電視，一般梳化質料太軟，她獨自一人很難站起來，我買了一張高背椅﹙俗稱大班椅﹚給她。由於椅的質料較緊挺，方便靠背挺直腰脊；四平八穩、兩邊有扶手，她便較容易借力站起來 ( 提示：若長者身型較肥胖，可選擇有轆的款式，就可方便家傭護老者協助移動椅子﹚。

Fresh Grad 求職秘笈

打工仔之底線

九型人格人工指數

【物理自療】運動好手的獨有痛症？

運動的確是一件有益身心的事，但不可忽略會為身體帶來運動創傷。說到運動創傷，相信讀者對網球肘和高爾夫球肘都不會感到陌生……

帶飯型得起 by Day Day Cook

返工食飯營養未必好又迫人，對職場新鮮人來港負擔亦唔少。唔想食頹飯點算好？