Job Search in Hong Kong
6大逗開工利是造型
作為打工仔，猴年第一個工作天當然是收上司同老闆的開工利是啦！逗利是之前，你又知道甚麼造型對收封大利是最有利嗎？等一等，如果只是單單教你穿成一個利是封，似乎整個猴年你也會是同事的笑柄﹗一齊從微細出發，提升逗利是戰鬥力！
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Practical guides for a Hong Kong career
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Productivity Tips
學習「專注」，為未來闖一片天── 專科醫生、伍家謙與您細說ADHD
「專注」與日常生活和工作息息相關，不少人面對專注力不足的問題無從入手，了解更多有關成人專注力失調及過度活躍症(ADHD)的資訊，以專業的方法去學習如何專注，提升效率。
Advice Columnist
葉巧琳 不再迷失的追夢者
雖說近年本地樂壇市道不景氣，但敢於嘗試突破重圍的仍然大有人在。本身為本地樂團Trekkerz主音的葉巧琳 ( Mischa ) 今年就以新人姿態作獨立發展，她說音樂有如食糧一樣，是生活不可或缺的重要元素，「我已經選定了唱歌作為我的事業，所以無論怎樣我都會勇往直前，繼續唱下去！」
Advice Columnist
【物理自療】體重控制 BMR要識計
上一次介紹了體重控制是其中一個改善膝蓋痛的方法，然而應該如何實行體重控制呢？首先是讀者們需要計算出屬於自己的基礎代謝率( BMR )。
Advice Columnist
【物理自療】控制體重 預防膝蓋痛
近年行山大熱，又適逢現時正值秋季，郊遊遠足更是休閒運動的最佳選擇之一，上山拍攝紅葉更是一大樂事。不過卻有不少現代人飽受膝蓋痛的困擾，郊遊遠足對自己來說好像遙不可及。有此及此，接下來的數期《物理自療》會主打膝蓋痛，務求幫助讀者擊退膝蓋痛的困擾。
Advice Columnist
如何製造，化解傑出關公災難
一個男藝人在媒體上發表了他的「個人意見」，後來某跨國品牌的信用卡起用了男藝人作代言人，於面書搞「問答遊戲」，結果引發各式各樣的「傑出公關災難」。
Advice Columnist
【物理自療】滾筒按摩效果佳 小腿抽筋不求人
上一篇文章介紹了按摩小腿腓腸肌的承山穴，的確有效放鬆局部的小腿肌肉。然而，讀者如果希望放鬆全部的小腿肌肉，不想再受小腿抽筋的困擾，就可以利用滾筒來按摩小腿的腓腸肌和比目魚肌。滾筒按摩的好處是利用自身的體重去按壓，所以不需費力用雙手按摩，就可達到消除小腿疲勞感的效果。
Productivity Tips
前主播伍家謙：「專注」
朋友說，最近吹起一陣「主播熱」，除了我，還有多位主播轉職，有人論起政來，有人走進大螢幕，有人變身作家，有人拿起畫筆，不過無論他們如何轉換舞台，從他們身上，我看到一個共通點，就是「專注」。找到喜愛的事或物，一頭裁進去，全神貫注，即使進步不是一天內發生，也可離成功越來越近。我自小熱愛運動，愛看，也愛落場。而從大學年代，已經在《新報》當體育記者，後來進入ATV，接觸電視新聞，依舊是以體育為主，再後來轉到TVB，也是加入體育組。 許多人覺得，體育在半小時的新聞當中，不過佔一小部分，但事實證明，只要專注、用心，別人一定會看到你。 現在，我離開了主播崗位，開始接觸品牌活動、製作、司儀、專欄寫作等工作，世界更為開闊。那是不是等於我不再專注於一樣事情之上呢？不是，而是我踏入另一階段，走出Comfort zone，專注接受挑戰，專注調整自己，務求在工作上找到自己的新定位。 cpjobs.com 的編輯邀請我與80、90後分享工作經驗，幫助他們抹去「態度散漫」、「不夠專注」、「做事三分鐘熱度」的標籤。雖然我不是80後，但我身邊圍繞著不少80、90後，眼見大部分人認真工作，對人對事甚有想法、熱情，有時也想為他們呼冤。