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Practical guides for a Hong Kong career

Curated writing from operators, recruiters, and HR leaders — written for people building real careers in HK.

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「關公」忠肝義膽?No no no﹗
Advice Columnist

「關公」忠肝義膽?No no no﹗

「公關」常被人蒙上色彩,也會跟「遊花園」、「糖衣包裝」、「吹風」等負面概念扯上關係。近年香港更爆發了不少與公眾人物或機構有關的公關災難…….

【職場浮世繪】「脫歐」vs 留學
Advice Columnist

【職場浮世繪】「脫歐」vs 留學

英國公投「脫歐」不單震驚全球,更震碎了英磅的市場地位,匯率「插水」。簡而言之就是用較小數目的港幣,可兌換較多數目的英磅…….

【健康生活】夏天要夠「薑」
Advice Columnist

【健康生活】夏天要夠「薑」

5月5號立夏之後,我會建議我的病人早上有空時可以喝一杯薑茶。也許你會問,為甚麼天氣愈來愈熱,醫師還說要喝這麼溫熱的薑茶呢?

【物理自療】練Golf先練核心肌肉
Advice Columnist

【物理自療】練Golf先練核心肌肉

上一期談及高爾夫球是一個簡單的運動,但都涉及體適能元素及不同肌肉的要求。如果揮捍的動作錯誤,有機會引致急性受傷,或勞損性受傷…….

【物理自療】打Golf勿忘練肌肉
Advice Columnist

【物理自療】打Golf勿忘練肌肉

距離奧運開幕還有兩個星期,每屆奧運都有新增的運動項目,今屆是七人欖球和高爾夫球。提到高爾夫球,在香港一般被視為較休閒、退休和中產的運動…….