
為何開會會痛?
「開會」呢兩個字可以好沉重,入房到離開一刻隨時花你個零兩個鐘,嚴重起上嚟半日都開唔完,結果搞到你聽到「開會」兩個字就頭痛。如果你發現自己每次開完會第一件事就係想去廁所,咁未必係你身體有問題,而可能係證明你開會時間太長了。筆者有朋友份工每一日嘅Schedule都係被會議塞滿,經常因為開會而冇時間處理自己嘅工作,結果晚晚都要OT到夜深。
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「開會」呢兩個字可以好沉重,入房到離開一刻隨時花你個零兩個鐘,嚴重起上嚟半日都開唔完,結果搞到你聽到「開會」兩個字就頭痛。如果你發現自己每次開完會第一件事就係想去廁所,咁未必係你身體有問題,而可能係證明你開會時間太長了。筆者有朋友份工每一日嘅Schedule都係被會議塞滿,經常因為開會而冇時間處理自己嘅工作,結果晚晚都要OT到夜深。

上司同下屬之間永遠有一種互相辣㷫嘅傾向,但往往被辣㷫完又反擊無力嘅,通常都係處於食物鏈底層嘅下屬。經常被辣㷫嘅下屬,好易影響心理健康甚至身體健康。如果你老細經常辣㷫你,命都唔知短幾多年,或者,係時候要諗諗係咪要離開佢。


「點解你成日轉工?」好多Interviewer面試嘅時候都會問呢條問題。的而且確,好多主管都會唔鍾意請一啲轉工頻密嘅求職者,覺得佢地欠缺穩定性,請完轉頭又走。不過好多時我地淨係睇到成日轉工嘅唔好處,而忽略咗轉工其實都有好處。有時做廿年都唔轉一次工嘅人,比起會轉工嘅人可能仲得人驚。



「行行有本難唸的經」,每個行業都有辣有唔辣,不過要數最難頂的職位,顧客服務 ( Customer Service, CS ) 或者銷售 ( Sales ) ……

工作佔每天的大部分時間,如果忽視當中影響健康的因素,你患上各類型疾病的風險將會大增,上班一族要了解並戒除影響健康的工作習慣,努力工作的同時,亦要活得健康。


曾經聽過一個朋友訴苦,他每朝回到公司第一件事,就是向上司滙報工作進度及當天有什麼重要事情要處理,這聽起來正常不過。但再聽下去,他那張清單長得有點過份,上面除點列工作要點外,每點之下更有一大篇幅巨細無遺去解釋每個要點,我驚訝說需要嗎?他說他的上司聽到某些字眼就會細問,他自己也曾暗道「使唔使呀?」為免一大朝早被人問到口啞啞,他雖則覺得無謂,但跟官知官姓乜,唯有滿足他的求知欲,令每朝簡短的滙報變得水蛇春咁長,費時失事。遇著這些每事問上司,我會簡單概括他們都是缺乏安全感,慘慘豬來的,但也要想辦法面對,不然受苦的是自己。 認清問題誰屬:溝通是相向的,有時你覺得上司有問題,反過來可能上司同樣覺得你有問題。事必有因,他經常追問你、每事問,可能是因為你的工作表現出了問題,未能達到他的預期要求,也令他不放心,不得不作出一些監察行為。首先你要檢視自己的工作表現是否達到滿意程度。如果確定不是自身問題,就可透過他經常追問的事情,更清楚他認為什麼重要,懂得避重就輕投其所好,他就再沒有發聲的機會。

