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Tag: 發炎

【物理自療】 長時間使用手機 3大貼士避免勞損

最近某品牌的智能電話又出了新型號,相信有不少愛好者,都急不及待摸索電話的新功能...... ...

【物理自療】沒有「對症」何來「下藥」?

上次提到痛症可以分為兩種,包括「炎性痛症」和「機械痛症」,而處理方式各有不同,需要按照不同的情況....... ...

【物理自療】處理受傷:幾時用熱敷?

上期提及可透過「自」療方法去處理輕微的受傷,至於是用冰敷或是暖敷都沒有絕對的對與錯 ......... ...

【物理自療】冰敷好?熱敷好?

很多朋友都會問,如果受傷後,而這些傷患又不需要即時要到急症室處理 ( 如肌肉拉傷 ),從自我處理的角度而言........ ...

【健康生活】治「發炎」 要對症下藥

「藥劑師,我喉嚨痛,我想要消炎藥。」作為社區藥劑師,經常會遇到類似的情況...... ...

【物理自療】注意一舉一動 避免膝蓋痛

膝關節是承托自身體重的其中一個重要關節,它的健康與否,直接影響到是否行動自如,所以絕不能輕視膝蓋痛的問題。今期是膝關節篇的最後一期,這次會集中討論「次發性問題」引發膝蓋痛的成因。 ...