職場資訊
業界人士、招聘者同人力資源主管精心撰寫 — 為真正建立事業嘅香港人而設。
雖然春天才剛剛來臨，不過想減肥和瘦身去迎接夏日陽光與海灘的讀者，是時候開始計劃了……
有痛症而又喜歡做運動的患者，比比皆是，但部分受傷的運動愛好者，治療一段時間後，發覺未見成效……..
最近看到新聞關於有市民在健身中心參與搏擊運動時猝死，筆者亦感到惋惜。根據報道，死者年輕…….
上兩期分享了如何利用科技和小工具，幫助監察體重和控制飲食…….
上星期談及農曆新年後，不少人開始「減肥」大計，除了可利用電子磅監察身體外，要「Keep fit」……
快到農曆新年，「過年」除了一家團聚吃團年飯外，還會與親朋戚友拜年……
上一期談及兒童如長期不能專注、難以按指示做事、甚至情緒不穩……
在這個專欄裡，很多時都會強調當遇到痛症時，治療、休息及運動的重要性……
嚴重的運動損傷，如半月板受傷、十字韌帶撕裂、肌肉撕裂，相信大家都不會陌生……
上一期提及身體腫脹問題，局部的腫脹多由受傷所致，並可分為帶菌性及無菌性傷口…..
不論你喜不喜歡做運動，都會聽過身體會腫脹，甚至聽過去水腫能減肥…..
滑雪是香港人喜愛的運動之一，不少人更會到日本、韓國等鄰近地方滑雪…….
