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香港職場實用指南

業界人士、招聘者同人力資源主管精心撰寫 — 為真正建立事業嘅香港人而設。

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分類:Advice Columnist

【生命啟示錄】情緒權威代表 陳奕迅
Advice Columnist

【生命啟示錄】情緒權威代表 陳奕迅

Human Design﹙下稱HD﹚中的權威﹙Authority﹚主要分為兩類,第一類是內在權威﹙Inner Authority﹚,即正確決策時機是經由內在所發出的訊號。第二類是外在權威﹙Outer Authority﹚……

【健康生活】月經失調可大可小
Advice Columnist

【健康生活】月經失調可大可小

May姐 ( 化名 ) 是部門主管,這陣子部門業積欠佳,又要應付公司的牛鬼蛇神,在身心俱疲下,就連經期都變得紊亂,令May姐心情更差。好的經期就像交響樂,荷爾蒙與月經交織出穩定的節奏,但像May姐這樣的情況,便是失去了節奏,交響樂都走了調。

【職場浮世繪】裝備自己 趕上FinTech潮流
Advice Columnist

【職場浮世繪】裝備自己 趕上FinTech潮流

筆者最近接觸的金融題目當中以FinTech較「潮」;它是「Financial Technology」的縮寫,中譯「金融科技」,在當前資訊爆炸的大時代,掌握這門知識和技術成為國際趨勢。套用金融專家所言,FinTech 可簡單地形容為利用資訊軟體科技來提供更有效的金融服務。

若果香港推行生理假…
Advice Columnist

若果香港推行生理假…

最近一間英國公司明文推行女性生理假,而且受到男女同事一致支持,大家不妨理解下他們背後的理念……

【韓情拆解】「太陽的後裔」賞櫻秘點
Advice Columnist

【韓情拆解】「太陽的後裔」賞櫻秘點

每年3月尾到4月初,大家的Facebook或Instagram都可能被一眾朋友的櫻花照洗版。以往大部分人都只會聯想到日本,但近年很多朋友都知道並且選擇到韓國賞櫻。但到韓國賞櫻…….

【物理自療】如何根治網球肘?
Advice Columnist

【物理自療】如何根治網球肘?

對於手肘痛的朋友,應該對網球肘耳熟能詳,但是你又是否完全認識網球肘這個痛症?是否手肘痛就等如網球肘?今期的物理自療,會詳細講解甚麼是網球肘和如何處理網球肘。

【健康生活】大肚腩引致腰背痛?
Advice Columnist

【健康生活】大肚腩引致腰背痛?

「最近我的肚腩脹大,腰背隨之感到疼痛,何解?」,相信不少上班族均面對過類似問題。腹肌,是保護下背的一條天然腰帶,一旦肌肉失去良好的收縮和控制能力,下背受壓,疼痛感便生。以下三招可教大家「趕走」肚腩,慎防腰背痛。

【職場航行日誌】日行一善嘅讚美
Advice Columnist

【職場航行日誌】日行一善嘅讚美

足足加班咗整個星期,每晚咀嚼一疊疊厚甸甸嘅硬資料,喺唔夠瞓壓力就嚟爆煲嘅情況下寫成幾份終極報告。咁趕交功課,都係因為要預時間俾上司同上司嘅上司翻閱,預咗要無限次Standby等改,點知今次竟然過咗幾日只係改咗兩次Minor野,咁奇?

【物理自療】坐骨神經痛物理治療幫得到
Advice Columnist

【物理自療】坐骨神經痛物理治療幫得到

來到痛症系列的第二篇文章,今日會講解一個上班族常有的痛症 「坐骨神經痛」,對於有背痛的朋友,應該不太陌生,甚至你正在面對這個問題,坐骨神經痛是指位於坐骨神經範圍發生的疼痛,涉及的地方可以是背部、臂部、腿部,甚至有些患者的痛楚從小腿伸延至腳指。

【職場教練】創意讓人長青不老
Advice Columnist

【職場教練】創意讓人長青不老

「創意」一詞常被用作宣傳語句。時至今天,產品和服務都標榜創意,然而在商業世界中,有多少人真正尊重創意?