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香港職場實用指南
業界人士、招聘者同人力資源主管精心撰寫 — 為真正建立事業嘅香港人而設。
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【物理自療】按摩腳底湧泉穴 保持最佳狀態
上期介紹了按摩與穴位的關係是緊緊相扣，雙腳容易疲勞更是常見的健康問題，繼而引伸了腳底按摩這門需求。但應該配合甚麼的穴位按摩，才能使雙腳放鬆呢？
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【IT事務所】FinTech是否大勢所趨？
國際金融業發展一日千里，隨之而來洐生許多相關行業，其中一個連帶行業便是FinTech (金融科技)。憑藉互聯網金融業急促的發展趨勢，FinTech正如雨後春筍，在世界各地市場正在茁壯成長。近年亦有不少報導均指出FinTech是未來新一浪互聯網發展，究竟是科技推動金融，還是金融推動科技？
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【職場教練】小心吹水吹出禍
有人話辦公室工作是刻板和苦悶的，所以午膳時間就成為了大家鬆弛、自娛甚至散悶氣、吐苦水的黃金蜜月一小時。同事們不管男男女女皆聯群結隊外出用膳或圍在公司不同角落開餐。「醫肚」之餘，當然就是吹吹水。說說日常瑣事實在無妨，但假如談過了界，便有可能禍從口出，後悔莫及。
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探索型伺機者機關算盡？
Human Design (簡稱HD )從基礎把人分成四種不同的種類( Type )，然後簡單地在每個種類中再勾勒出12個不同的人生輪廓( Profile )，組合出48種不同的人生寫照。
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參與選舉團隊 過程獲益良多
區議會選舉在即，令筆者想起年前一齣荷里活政治驚悚電影《The Ides of March》(港譯《選戰風雲》)，影片講述美國總統選舉之路，由 George Clooney (佐治古尼)執導和扮演候選人一角，他本來形勢大好，後來被貼身助手揭發惡行。
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要做Oppa夫人 餸菜擺位要留神
大家一定食過好多次韓國菜，亦試過不同種類韓食。餐桌上放滿大大少少不同種類的配菜，最講究當係傳統韓食，餐桌佈置包括主菜配上各種小菜就以十計。其實大家知唔知道雖然碟多，但唔係亂咁擺！雖然現今韓國餐廳已沒有講究餐桌設置，但傳統韓食餐桌設置其實博大精深，值得學習。
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【物理自療】運動按摩配合穴位 肌肉放鬆妙計
香港人生活節奏急促，空餘運動的時間亦有限，導致運動量不足，增加肌肉受傷的機會。不論在日常生活、運動或工作時，身體的肌肉也會參與其中，要防範受傷，就牽涉到運動按摩這門學問。
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【職場航行日誌】捉得幾多Outside Work?
喺你簽合約嘅同時，唔少公司會明文規定做Outside work之前要申請，否則斷正嘅話分分鐘要紀律處分，影響Apprasial表現。一般嘅基本條件係唔可以同自己嘅工作性質類似，以免有利益衝突。
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低頭族護頸術
不少上班族慣性地使用手機軟件來娛樂及打發時間，不論在上班途中、工餘或下班休息的時候，都成為對着智能手機的「低頭族」，把脖子降到低低的，大大增加了頸部的壓力。根據台灣勞工安全衛生研究所指出，當低頭角度超過20度，人的頸部在15分鐘以內便會覺得疲勞。