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港人在韓Working Holiday的印記 ( 一 )
近日有傳媒報導一糸列港人在首爾尋找各自各的夢，出走到韓國尋找快樂泉源的故事，這令很多朋友向本人詢問相關問題。於首爾真是否可以享受月租約五千多港元兩房的平租單位？ 是否十幾萬港元成本就可以容易創業？嫁給oppa做人妻就唔使做？
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香港職場實用指南
業界人士、招聘者同人力資源主管精心撰寫 — 為真正建立事業嘅香港人而設。
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【物理自療】面對過重問題 先要營養「自」療
最近我遇到不少病人都面對著一些關節痛、脊椎有毛病的問題，而他們大部份都本身有著身體過重的問題，的確過重問題很多時都是以上問題的「元兇」，所以處理這些情況，除了適當治療和飲食管理是必需的。
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女士補品 ── 大豆異黃酮素
上一次提及男人進食番茄紅素可以有助前列腺健康，但對於女性而言，又有甚麼食療可以有助健康？尤其是更年期的女性，適當的飲食可以舒緩很多不必要的症狀，所以預先計劃好相關的飲食對更年期的女性尤其重要。
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【IT事務所】I.T.新一代 應有的工作態度
不時我們見到社會上有不少對新一代的批評，說他們患「公主病」，吃不得苦，工作一遇到困難就退縮，還有語文能力差、工作能力差、沒責任感等，總之就是一無是處，香港新一代真的如此不堪嗎？
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【職場教練】宣傳不只「靠把口」
有人話現在是「人人公關」的年代。無論在一家公司裡從事甚麼職位，總有機會向陌生人介紹自己公司。若要在職場上長袖善舞，總要學會若干公關宣傳技巧，善用每個機會為公司爭取機會。
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【物理自療】如何成為 千元時薪教練
上一次提及過私人體適能教練會有初、中、高級之分，時薪可以由幾百元至一千元不等，想成為千元時薪的教練，就要建立好教練該有的形象，其中一點就是具時事觸覺，尤其是體適能世界的最新消息，緊貼行情。
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精神還是壓力 由薦骨中心決定
Human Design (簡稱HD )發現了每個人都擁有九個能量中心，懂得看，一定會看各個能量中心有沒有「著燈」( Defined )。「著燈」就代表著你那個能量中心的燈火，提供著免費的環保能源，不分日晚地照亮著你。未「著燈」 ( Undefined )的中心，不妨Hea著「等電」到囉！
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天灸療法 增強抵抗力
近年流行性感冒肆虐，由禽流感 ( H5N9 ) 到豬流感 ( H1N1 )，再到早前的H7N9同H3N2等甲型流感，兒童、老人及體虛人士均是流感的高危一族。面對不知何時會爆發的大型流感，有的市民選擇接種流感疫苗。接種疫苗可以使身體逐漸產生抗體、預防病毒感染、減輕病發時的病情和防止併發症，但由於病毒有迅速變種的特性，疫苗的有效期只維持一年左右，所以每年都要重新接種一次。
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【物理自療】投身體適能教練 先了解資歷架構
來到7月中，是中學生DSE放榜的大日子。成績好的，固之然少擔心；但成績未如理想的，相信都在煩惱著。今時今日，很多教育機構提供不同的課程給學生選擇，例如有大學的學士課程、坊間不同機構舉辦的高級文憑或毅進課程等，都為不同學生指向不同的方向。在香港這個知識型和競爭性高的社會，必須好好裝備自己；不想成為被淘汰的一群，就要選擇好正確的第一步。