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工作壓力大得無法喘息？這些方法教你趕走壓力
Advice Columnist

工作壓力大得無法喘息？這些方法教你趕走壓力

面對壓力，我們每個人都有不同的解決方法。壓力，有時候的確可以讓我們進步；但有時候，它卻使我們焦躁不已。這份焦躁不單影響我們的情緒，更有可能因為內心難以冷靜，不能以最佳狀態表現自己。 但是，這個世界上總有些人，就算面對天大的壓力，他們仍然可以用悠然自得的心態面對，仿佛壓力從不存在。到底為什麼他們可以泰然自若呢？ 充足睡眠雖然看似廢話，但確有很多人無法做到。在充滿壓力的情況下，雜亂的思緒充斥我們的腦袋，那種輾轉反側難以入睡的感覺，我們固然都懂。但需知沒有充足的睡眠，既會影響情緒，使我們加倍焦躁，更使腦筋轉得更慢，減低工作效率。所以，即使壓力滿滿，但試試睡前聽聽放鬆的音樂，暫且放下心中的煩惱之事，點一個舒心的香薰，必定會使你在緊張中找到緩解的出口。

Remember that candidates are consumers too
HR Career Success

Remember that candidates are consumers too

As consumers, it isn’t hard to recall times when we were let down by a service or a business. In fact, at one time or another, we’ve all probably promised to “never again” buy from a company after a particularly frustrating experience, and complained to our family, friends or colleagues about it.

5種開會最痛
Advice Columnist

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聽到「開會」兩個字，唔知你有咩感受？如果講得出鍾意返工嘅人係鬼上身，咁講得出鍾意開會嘅人一定係貞子纏身。喺公司入面，無論你係身處高位定係一塊薯皮，難免間唔中都要開下會。開會呢件事有好有壞，開得有意義的話可以大大推進工作進度，但開得冇意義就係浪費緊公司資源同別人嘅生命…

職場4件死神的聖物
Advice Columnist

職場4件死神的聖物

傳說中有四兄弟，佢地有一日行經一間由死神掌控嘅公司，呢間公司嘅員工生不如死，皆因佢地經常被幾件死神的聖物殘酷對待。四兄弟見到員工咁慘情，所以施展魔法，變咗條橋出嚟令裡面嘅員工逃出苦海…