香港職場實用指南

【物理自療】肩周炎的復康流程：毛巾操

肩周炎由患病到痊癒有機會超過18個月，在康復過程中，患者一定要持之以恆，才可以完全根治肩周炎…….

Fresh Grad 求職秘笈

Don’t neglect the role of emotional commitment in driving employee engagement

When Michelle, managing director of global sourcing for a US-based lifestyle company…..

【職場航行日誌】追求效率的魔鬼教練

逢星期一，魔鬼教練一早坐定定喺Office，邊個烏眉瞌睡返到嚟佢都一定會大大聲打招呼。你唔應佢呢，佢就響你全朵話你無禮貌……

【中醫小兒科】你的小朋友夠唔夠薑？

生薑屬於溫燥的食物，是媽廚房裏除腥辟味的好幫手，其實他也是大人同小朋友的驅風寒…….

你身邊有個走火入魔的「腦細」嗎？

每日開會開會再開會、期待你24小時on call、什麼都要「viral」、KPI無極限…你身邊有個走火入魔的老細嗎？

【物理自療】加快解凍肩周炎的復康訓練

承接上一次肩周炎的話題，我們知道肩周炎分開了三個階段，而不少人未能完全根治肩周炎的原因……

鄭世豪點滴耕耘 圓16年歌手夢

「等待」是否一種折磨？「堅持」是否等於苦忍？他的答案是：無怨無悔，樂在其中。他就是去年憑一曲《仍堅持》……

打工仔之底線

【職場浮世繪】我的機械人同事

筆者最近與幾位中小企老闆閒聊，談論的並非特首選舉，而是「工業4.0」！言談間，其中有一位與會者戲言將來聘用機械人後……

【健康生活】「頭痛醫頭」多學問

「未過驚蛰先打雷，四十九天雲不開。」適逢驚蛰節氣，正處乍暖還寒之際；再加上最近的風勢清勁……

【生命啟示錄】「閘門7」令甄子丹具領袖風範

人類設計學Human Design的九個能量中心內，那些數字被稱為閘門，主要結合了易經64卦及人類最重要的64基因密碼而描繪出來個人特質…….