Advice Columnist
【物理自療】 拆解上班族健康謎思：行樓梯會傷膝？
筆者經常聽到病人問，行樓梯是否很傷膝蓋，或是膝蓋痛應否行樓梯等問題。其實想了解行樓梯會否影響膝關節痛問題之前，先要了解一下膝關節的構造……
職場資訊
香港職場實用指南
業界人士、招聘者同人力資源主管精心撰寫 — 為真正建立事業嘅香港人而設。
← 返回職場資訊
標籤:「物理自療」
Advice Columnist
【物理自療】 如何保持Young-old？
有研究顯示，很多退休人士雖然介乎50多至70多歲，但他們的身體狀況或是精神狀況都是理想的；因此，有人用輕老或少老 ( Young-old ) 來專稱這一群退休人士……
Advice Columnist
【物理自療】 別讓恐懼造成解不開的「痛」結 (中)
這個病人已做了大約一年時間的康復訓練，還記得第一次見他的時候，第一個目標就是除了要處理疼痛及恢復關節活動之外，最重要是讓他恢復對行路的信心……