職場資訊
業界人士、招聘者同人力資源主管精心撰寫 — 為真正建立事業嘅香港人而設。
上一次談及不能單憑年齡就界定長者的體適能水平，加上長者定義廣泛，有說法是45歲至59歲為中年人…….
最近筆者在網上收看了一段短片，題目：甚麼是長者？長者應否做運動呢？找了三個年輕人並訪問他們對「老」的看法……..
上一次談及軍醫會在球員受傷時，即時到球員身旁作出治理，透過簡單的測試和治療…….
世界盃分組賽正進行最後一輪的比賽，對於今屆賽事有不少出人意表的賽果…….
2018俄羅斯世界盃上星期正式開鑼，一如既往，我們會聽到很多消息…….
炎炎夏日來到，上兩星期更有連續多日氣溫達到34度或以上，大家可能都會考慮一些戶外活動……
很多人都知道要練習腿部肌肉的重要性，因為日常生活中，不論走路、上下樓梯、跑步和不同類型的運動……
常常都聽到身邊在辦公室工作的朋友說長期對住電腦處理文件，用鍵盤和滑鼠一段時間後…….
上一期物理自療提及到肌筋膜 ( Myofascia ) 的概念，亦談到肌筋膜有機會衍生出來的痛症問題…….
「筋膜」這兩個字不知道讀者們有沒有聽過呢？筋膜是最近三、四年常常提及的概念……..
筆者剛剛參觀完一個在德國舉行的運動展覽會，發現即使不同國籍…….
筆者早前看到一段關於一位年輕媽媽被一輛失控私家車撞到嚴重受傷…….
