職場資訊
業界人士、招聘者同人力資源主管精心撰寫 — 為真正建立事業嘅香港人而設。
很多時候，我們提及到膝關節疼痛都大多與關節退化、軟組織…….
現在做運動保持體態的人比比皆是，足球、籃球、健身、跑步等，都是市民大眾的選擇之一……..
正所謂「嬉山莫嬉水」，大家都可能認為登山比水上活動安全，受傷風險比較低。但是，最近不少新聞都報道有市民在登山過程中發生意外……
最近，在新聞上都留意到一些令人不開心的消息，其中兩件事令筆者較為深刻的事。第一件就是一位抱著嬰兒的媽媽………
上一次提到減肥的第一步是控制飲食，減少脂肪和糖份的攝取……
雖然春天才剛剛來臨，不過想減肥和瘦身去迎接夏日陽光與海灘的讀者，是時候開始計劃了……
有痛症而又喜歡做運動的患者，比比皆是，但部分受傷的運動愛好者，治療一段時間後，發覺未見成效……..
最近看到新聞關於有市民在健身中心參與搏擊運動時猝死，筆者亦感到惋惜。根據報道，死者年輕…….
上兩期分享了如何利用科技和小工具，幫助監察體重和控制飲食…….
上星期談及農曆新年後，不少人開始「減肥」大計，除了可利用電子磅監察身體外，要「Keep fit」……
快到農曆新年，「過年」除了一家團聚吃團年飯外，還會與親朋戚友拜年……
上一期談及兒童如長期不能專注、難以按指示做事、甚至情緒不穩……
