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【美麗人生】堅持下去：處理不確定性
面對未知的恐懼並不容易。作為慣性生物，我們會比較喜歡平凡和可預測的日常，面對不確定性會讓我們感到壓力，並對我們的日常生活有負面影響。但不確定性同時是生活的一部份，必須學會與它共存，當我們對未知事物感到焦慮時，都可以處之泰然。
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標籤:「堅持」
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【美麗人生】堅持下去：毅力的真正意義
在注重結果及「講求快」的世界中，「毅力」的重要性嚴重地被低估。人們都渴望極速達成目標，而當事情變得艱難的時候，便會傾向走捷徑。但人生不是一場賽跑，而是一場為了解放潛能不斷學習的馬拉松。