香港職場實用指南

奧運效應之返工醒神大法

唔少體育迷展經已出現「奧運症候群」，包括熊貓眼、膚質變乾、四肢乏力、大肚腩等等。經常熬夜或會導致焦慮失眠、記憶力減退、精神抑鬱。怎樣才可以在欣賞賽事之餘，仍能撐開雙眼，應付每日繁重的工作?且看以下小貼士…