← Career advice
Advice Columnist

在三十歲轉工的五個真正原因 – 可能您也是其中一分子

事先聲明:我們固然希望您正在一個合適的地方工作,並且喜愛或者因這工作而感到愉快。但萬您因它感到憂愁,卻又害怕在如今的年紀才去改變已經為時太晚,這篇文章可能為您帶來一線曙光。

 

傑夫·貝佐斯在三十一歲才建立了亞馬遜、英國小說家約瑟夫·康拉德在二十歲前從未說過英語、Buzzfeed的創辦人喬納·派瑞提整個二十年華亦只是在教導中學生如何使用微軟辦公室系統。雖然工作性質都不一樣,但這些人都有一個共通點 – 他們都是在後來才找到自己真正的價值和志向。

假如您現在十分不滿自己的工作環境,但又因為年紀而害怕尋找新的工作機會,請先看看您的周遭 – 很多成功人士都是在三十歲時才發現到自己的的興趣,所以改變永遠是「有心不怕遲」。再者,神經科學家亦認為人們年輕時在面對複雜的工作選擇的時候,會傾向避重就輕;當他們對世界有更深的了解後,便可以作出較為明智的選擇,並開展您一直渴望的人生。

人們選擇在三十歲時轉職的首五個原因

卓克索大學在不久前邀請了三百二十位三十到五十四歲不等、在近期作出職業改變的人士進行了一次網上投票,得到了以下促成他們作出轉職的首五個原因:

  1. 工作量/ 時間:27.19%
  2. 賠償金:17.19%
  3. 晉升空間:15.94%
  4. 工作地點:10.63%
  5. 缺乏熱情:9.38%

投票者當中,近四十五個百分比的人選擇的新工作與舊工作屬於同一個行業,而有五十五個百分比的人選擇發展新的職業路向。選擇作出改變的投票者大多來自與服務業及教育界人士,所以如果您也希望嘗試一些截然不同的新事物,絕對不需要感到害怕。此外,2015年LinkedIn的調查亦指出不少公司正在積極聘請該行業以外的人士。

不論任何年紀,您都該重新開始的四個徵兆

我們之所以害怕新事物 – 尤其年紀越漸長時 – 是由於它所帶來的不確定性。可是,如果您覺得您的工作欠缺了某些東西、某些原素時,您便應該行動了。先將您的情感擱置在一旁,然後查看一下以下的清單,看看是否到了您該承擔這些風險、改善您的工作的時候。

喬納·派瑞提 – Buzzfeed的創辦人整個二十年華亦只是在教導兒童如何使用微軟辦公室系統


1. 您無法對上班感到興奮

您無法對又開展工作的新一天感到興奮。所有事看上去都是如此的沈悶和無趣;每十五分鐘您便會查看一次手錶,每一個小時您便需要一個小休。

約克大學心理學家約翰·伊斯特伍德博士指出,厭倦能導致人們作出損壞性行為如暴食、酗酒、賭博等,如果您每天工作後都沈溺於酒精之中,那麼您便需要反問自己現在的公司是否一個適合您繼續待下去的地方。

2. 您的管理層並不重視您

人們平均大概工作十八個月到兩年的時間才能有晉升的機會。假如您具備資格,卻總是在每次有晉升機會時被忽略,或者是時候尋找一份新的工作。

工作本應為您帶來滿足感和成功感,當您無法從這份工作之上達到以上兩點時,尋找一個能讓您獲得應有待遇的地方吧!

3. 您已經有數年沒有學到任何新事物

三十歲不代表您可以不思進取,只靠「食老本」。如果您已經很長時間沒有機會負責新的項目,或是能把一些意料之外的事加插在您的日常工作行程中,那這份工作大概不會再有任何的改變了。

一份刺激的工作需要您「活到老,學到老」。有不少強而有力的證據都證明成年人學習能夠提高自信,增加長久性的快樂。

 

4. 生活和工作間的平衡接近不存在

您所承擔的責任相比五年前大大增加,讓您承受着巨大的壓力,甚至已經筋疲力盡。您的父母逐漸老邁,您亦可能組織了自己的家庭。生活沒有變得輕鬆之餘,工作也沒有為您帶來任何幫助。假如您覺得自己長期忽略掉私人生活,便該是時候放慢腳步、停下來思考一下什麼才是最重要。

除了失去與家人和朋友相聚的機會,高壓的工作環境亦可能為您的健康帶來嚴重問題。單單在美國,工作所造成的健康問題就為全國帶來近一千二百五十億美金的醫療開支。過勞工作的人士普遍有較高機會患上冠心病、二型糖尿及高血壓等疾病。

如果只有第一點符合您的情況,那麼坦承與您的上司和管理層反映問題,讓他們明白您的觀點和想法,相信他們會願意嘗試為您提供一個可行的解決方法,從而改善現在的工作環境。但如果您符合了兩點或以上,便該尋找一些新挑戰。

✦✦✦
不要忽視任何一個細節,看看以下關於在最後工作天該做些什麼的建議吧!
✦✦✦

如何克服對未知的恐懼,在三十歲開始改變您的職業生涯

若轉職靠著一顆種子萌芽,那顆種子便是思考轉職的可能性的想法。在有所行動之前,先研究您的新路向,及考慮現在和將來的經濟狀況。在您堅定地邁向那一條道路前,亦該先了解清楚自己與生俱來的能力和天賦。

了解自己

進行一個自我評估測試,和聆聽與職業相關的播客,都能確保自己處於正確的心態。我們非常建議您聆聽Scott Anthony Barlow的Happen to Your Career和Joseph Liu的The Career Relaunch

詢問自己正確的問題

想知道自己是否選擇了一個正確的發展方向,先問自己:

  • 您職業生涯中最好的時刻是?
  • 什麼事情會讓您十分投入,甚至可以廢寢忘餐?
  • 其他人認為您擅長什麼事情?

這些都應該是一些深思熟慮的決定,不能感情用事。

準備好重返校園

前文所提到的卓克索大學的投票調查數據亦顯示,在選擇發展新的職業路向的受訪者中有99.27個百分比的人士決定重返校園,學習新的或者是必備的技能和知識。您需要了解清楚自己所選擇的那份新職業是否需要先接受一些培訓,或有要求更高的學歷。

這一切是否值得?

作一個巨大的人生改變並不是一件容易的事情。它需要您深入地了解透徹自己的靈魂,並花費很多時間去實行您的計劃。克服對未知的恐懼、朋友和家人的冷嘲熱諷,和認為自己已經過了能與那些成功的千禧世代去比拼的年紀的想法,將會成為您在這過程中最艱難的部分。

但若然您清楚自己現在的情況不能讓您感到高興,並決心追求成功,那麼請不要放棄您的夢想。時間是我們最珍貴的資源 – 明智地運用它,創造一個您夢想中的生活。

✦✦✦
不論是什麼年紀,追求自己所喜愛的事情而決定重頭開始並沒有錯。假如您希望投身於科技行業,讓GetLinks陪伴您走過路上的每一步吧!

 

GetLinks Recruitment

GetLinks Recruitment

GetLinks Recruitment 是一家全方位的人材招募公司。 自2015年以來,我們已經為亞洲超過20,000位人才找到了完美的匹配, 我們的 使命是為求職者和僱主提供一個高效 的 連接平台。 GetLinks Recruitment 迅速成為不少 公司值得信賴的合作夥伴,在全球多個地點設有辦事處,提供一個真正全球化的專業人士和企業網路。

Keep reading

Related career advice

【職場熱話】公司突然Cut醫療保險合法嗎?打工仔必睇自保指南!
Advice Columnist

【職場熱話】公司突然Cut醫療保險合法嗎?打工仔必睇自保指南!

近期經濟環境充滿挑戰,不少公司為了控制成本,紛紛向員工福利開刀。最令打工仔頭痛的,莫過於公司突然宣佈「取消員工醫療保險」。這項本來用作保障健康的福利突然消失,到底公司這樣做是否合法?身為打工仔,面對福利縮水又有甚麼對策? 迷思一:法例有規定公司必須包醫保嗎? 沒有。 很多打工仔會將「醫保」和「勞保」混淆。根據香港法例,僱主必須為所有僱員購買「僱員補償保險」(俗稱勞保),以承擔僱員因工受傷或死亡的補償責任。然而,一般涵蓋平時傷風感冒睇醫生、洗牙或住院的「醫療保險」,在《僱傭條例》下並非強制性福利。提供與否,純粹是僱主任擇的「加分項」。 迷思二:公司單方面取消醫保,犯法嗎? 這取決於你入職時簽署的僱傭合約及員工手冊的具體字眼。 面對醫保被Cut,僱員可以點做? 如果你不幸遇上公司削減福利,先別慌張,建議按以下 3 步保障自己: 第一步:立即翻查僱傭合約及員工手冊 「口同鼻拗」是沒有用的,一切以白紙黑字為準。找出你入職時簽署的合約,仔細閱讀關於醫療保險的章節,確認福利性質(合約承諾還是酌情福利),以及公司是否擁有單方面修改合約的權限。 第二步:積極與公司溝通 / 集體反映 有時候,公司削減福利可能是因為保費大幅增加或短期資金周轉問題。建議透過員工代表或部門主管,向 HR 及管理層表達員工的憂慮。你們可以嘗試提出替代方案,例如: 第三步:尋求外援或法律協助 如果你發現公司的做法屬於「情況 A(明顯違約)」,而公司態度強硬拒絕溝通,你可以考慮採取進一步行動: 公司的福利政策往往反映了企業文化。如果公司在沒有充分溝通下隨意向員工福利開刀,或許也是一個警號,讓你要重新思考這間公司是否值得長遠發展。隨時上 CPJobs 更新你的履歷,發掘更重視員工福祉的好僱主吧!

【職場心理學】「你真係好好人」——職場做好人真係心好累
Advice Columnist

【職場心理學】「你真係好好人」——職場做好人真係心好累

老同事叫你幫手cover,你答「OK」。 明明唔係你份工嘅報告,你做咗。上司突然笑住話「你最好㗎啦,幫吓手囉」,你又答應。有人要請假,組長望向你,你點頭。 你係個 office 入面從來唔拒絕人嗰個。你覺得自己有責任心、識大體、係個好員工。 但係年尾績效 review,你加人工加得最少。升職機會,留俾叫得出聲嗰個。你問上司,佢笑住話:「你知㗎啦,你咁好,去邊都得㗎。」 你笑住話:「係囉,謝謝你。」 返到廁所,你對住鏡望咗自己好耐。 有時喺輔導室,我見到唔少「職場好人」,坐低之後說嘅第一句係:「我唔明白,我咁做嘢,點解佢哋反而唔尊重我?」 你以為係你唔夠醒目、唔識爭取?唔係嘅。喺心理學入面,呢個叫「取悅行為」(Fawn Response)——一種透過持續迎合他人需求、避免任何衝突,令自己感到安全的應對模式(Walker, 2013)。成因可以係童年時學會「唔惹事就唔會出問題」,可以係職場上曾經開口卻被打壓,久而久之,「唔拒絕人」就成為你保護自己嘅方式。 問題係,喺職場裡面,你嘅「好」好快會成為別人嘅理所當然。你嘅邊界越模糊,別人越唔需要尊重你。 就好似一間便利店,二十四小時唔閂門——客人梗係唔會珍惜,因為你永遠都喺度。但係一間有排隊人龍嘅名店,有指定營業時間、要預訂,人哋反而珍而重之。你嘅時間同能量,係有價值嘅。邊界唔係叫你唔合作,係讓人知道你嘅付出值得被尊重。 一個小練習:今個禮拜,選一件「唔係我份工、但我成日照答應」嘅事,試吓回應:「我而家手頭有嘢要處理,唔太方便。」唔需要解釋多,唔需要道歉。然後停一停,覺察一下自己嘅感受——係唔舒服,還是有一種陌生嘅輕鬆? 第一次唔容易。但係你值得有人尊重你嘅邊界——包括你自己尊重你自己。 「係」係一份禮物,喺你真心想話「係」嗰時候先有意義。 今日,如果有人又嚟「你咁好,幫吓手囉」——停一停,深呼吸,覺察一下你心裡嘅第一個感受。 你唔係唔友善。而係你都係一個有需要、有限度嘅人。呢個人值得你善待。 參考資料Walker, P. (2013). Complex PTSD: From surviving to thriving. Azure Coyote.Brown, B. (2010). The gifts of imperfection. Hazelden Publishing.

CIMA recommends seven strategic policy priorities to support 2026 HK Government Policy Address and Five-Year Plan
Advice Columnist

CIMA recommends seven strategic policy priorities to support 2026 HK Government Policy Address and Five-Year Plan

The Chartered Institute of Management Accountants (CIMA), the world’s leading professional body for management accountants and one of the founding member bodies of the Association of International Certified Professional Accountants, has submitted strategic policy recommendations to Mr John KC Lee, GBM, SBS, PDSM, PMSM, Chief Executive of the Government of the Hong Kong Special Administrative Region ahead of his Hong Kong’s […]