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【物理自療】從哪裡跌倒 就從那裡站起來
小明運著籃球，繞到三分線頂部直搗對方的禁區，果斷出手，命中壓哨兩分，球隊竟神奇地反敗為勝，可惜投籃落地時，突然聽到「啪」一聲，接著而來的，是右膝嚴重疼痛，行走感到困難。
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Practical guides for a Hong Kong career
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【職場航行日誌】候選Waitlist出頭天
經過一次又一次嘅失落，今次終於落入Waitlist嘅後選名單中，雖然完全揣測唔到究竟自己成數有幾高，又唔知身在隊頭定隊尾，未值得高興但至少得到一個假希望。
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【職場情緣】每個人心裏都有個洪永城或黃翠如一樣的同事
在公司和同事朝夕相對，遇上一個洪永城或黃翠如一樣的同事並不出奇。但其實在公司中找到一個終身伴侶是否真的是一件很難的事？究竟要怎樣才可以在職場中散發出魅力？
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明星夢 ≠ 演藝事業
舊同事最近找筆者，原來他的女兒創業失敗後想轉行入電視台拍劇，問筆者可否幫忙作介紹人。聽畢這位父親述說他的女兒是怎樣渴望在演藝界打出名堂，筆者婉拒了他的請求，理由是事業抱負和發明星夢是兩碼子的事，不能混為一談。
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慢性腎病 食乜至啱
腎功能衰退的原因有遺傳、老化、糖尿病、高血壓、高膽固醇、心臟病、過重及吸煙等不健康的生活習慣。隨著互聯網的普及，各式各樣的「專家」在網上都會聲稱有可以預防、改善，甚至治療慢性腎病的方法。這些疑真疑假的建議很容易對腎病認識不足的病患者及其身邊的家人朋友造成誤導。這些迷思更有可能與有科學根據的研究所訂立的建議產生衝突，延誤治療。
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夜蒲首爾
各位年輕港男港女游走韓國，除飲飲食食、濕平血拼之外，很多人都希望到當地夜店蒲過夠。當然筆者作為哈韓族先鋒之一，在過往十幾年於首爾夜場留下不少腳毛！從本人千禧年第一次見識首爾夜場開始，便愛上當地的夜生活。 本人夜蒲首爾就從清潭洞麗斯卡頓酒店內的Clubbing Place開始，江南、漢大、新川、梨泰園、弘大、鴨鷗亭、新沙到回歸清潭，簡直是與首爾夜蒲文化及潮流共同一起走過不少歲月。 不得不說，真真正正喜歡Clubbing的朋友很可能同我有著一樣的感覺：就是蒲過首爾以後，或許你只會將她與新加坡、曼谷、東京、Vegas等夜場比較而將香港的近乎完全忘記！從夜店大小、裝潢、客人質素、音響、燈光等都會令你有種上癮的感覺。就從人開始講起，美女型男數目比率與香港相比近乎開漂白水清潔劑一樣1:99的比例！就如本人第一次夜蒲首爾就結識到貌似金泰希的斯文OL到最近一次認識了翻版IU的時裝設計師，而女性朋友們亦結識到A貨GD、倒模李宗泫！話雖如此，當然並不是每間比例都一樣。但個人建議，到清潭洞一帶Clubbing熱點質素絕對有保證，要交個韓星朋友並不困難！ 除樣貌質素外，心理素質也非常好，絕大部分都好斯文、很少出現夜場色狼。但始終這些都是夜店，小心為上。其實有些首爾夜蒲文化大家可能未必知道：
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雷頌德 游走在音樂與設計之間
說起Mark Lui ( 雷頌德 )，很多人會將這個名字與香港流行音樂聯繫在一起。但你可否想過，這位「音樂教父」亦是一位專業的設計師？在音樂與設計之間，他是如何取得平衡？又是如何挖掘獨到靈感？今期，《招職》邀請雷頌德和大家一一分享。 談音樂：作曲如闖關 作為香港樂壇著名的音樂人，雷頌德並非音樂專科出身，他在大學期間修讀土木工程，不過興趣勝於一切，更有恩師黃霑的引導，令他走上音樂創作之路。他直言，「我讀大學一年級開始，就決定回流香港之後，要做一個音樂人。我當初選擇修讀的土木工程，只是作為自己的一條Fall back ( 後路 )。但即使如此，我還是對自己說：一定要走音樂這條路！因為我沒有其他選擇可以做得叻得過音樂！」他續說，從高中就開始作曲，「我當時很喜歡流行音樂，常和朋友一起彈結他。但我不想只彈別人的曲子，而是想彈自己作的曲子。」他憶述。