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Practical guides for a Hong Kong career

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韓國動漫世界
Advice Columnist

韓國動漫世界

提起動漫，大家一定只會異口同聲提到日本或美國，絕少人會聯想到韓國。就算聯想到，亦只圍繞Online game而不是動漫。其實韓國動漫發展亦非常成熟，只不過被K-Pop及電視電影蓋過。

打工族 3招預防腰背痛
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打工族 3招預防腰背痛

除了頸椎疼痛外，腰背痛亦是打工族經常患上的毛病。根據香港醫院管理局的資料，本港愈八成成年人曾出現腰背痛，而情況往往持續一年以上。腰背痛的成因有很多，坐姿或日常生活姿勢不良、肌肉過度使用等都是最常見的原因，對脊椎造成很大的負擔。

【職場航行日誌】老闆，唔該停一停諗一諗
Advice Columnist

【職場航行日誌】老闆，唔該停一停諗一諗

一個緊張大師嘅老闆，係好易令員工情緒崩潰。每次老闆一用力打開度玻璃門想開口嗰一刻，大家就會警覺，開始冒汗。唔係要你趕野，就係大聲夾惡搵人出氣，咪洗旨意有好野。

職場新鮮人 不做月光族
Advice Columnist

職場新鮮人 不做月光族

很多工作新鮮人投身職場之初，人工都不高，因此對存錢理財感到困惑。在沒有理財概念及沒有計劃之下，結果只能成為月光族的一份子。

無法超車的高速鐵路
Advice Columnist

無法超車的高速鐵路

窗外的鄉村景緻飛也似的向後掠過，潔西一行人搭著高速鐵路向著返回總公司的方向奔馳著。大家剛在南部地區結束了一場行銷活動…….

【職場教練】小心吹水吹出禍
Advice Columnist

【職場教練】小心吹水吹出禍

有人話辦公室工作是刻板和苦悶的，所以午膳時間就成為了大家鬆弛、自娛甚至散悶氣、吐苦水的黃金蜜月一小時。同事們不管男男女女皆聯群結隊外出用膳或圍在公司不同角落開餐。「醫肚」之餘，當然就是吹吹水。說說日常瑣事實在無妨，但假如談過了界，便有可能禍從口出，後悔莫及。

【IT事務所】FinTech是否大勢所趨？
Advice Columnist

【IT事務所】FinTech是否大勢所趨？

國際金融業發展一日千里，隨之而來洐生許多相關行業，其中一個連帶行業便是FinTech (金融科技)。憑藉互聯網金融業急促的發展趨勢，FinTech正如雨後春筍，在世界各地市場正在茁壯成長。近年亦有不少報導均指出FinTech是未來新一浪互聯網發展，究竟是科技推動金融，還是金融推動科技？

上網可提升效率，快告訴上司!
Productivity Tips

上網可提升效率，快告訴上司!

不少打工仔工作時都要用到互聯網，甚至社交網站，這大大便利了資料搜集和解決難題的過程，例如鼎鼎大名的「fb大神」就幫過不少人了。但是又有多少次，你本打算花幾分鐘上網查個資料，最後竟發現自己在看手機情報、團購優惠、娛樂新聞、餐廳推介? 你竟然發現自己一個又一個網頁按下去，無法自拔，有人比喻這情況猶如「生命水蛭」，吸乾你所有的時間。 不過，新加坡及澳洲均有研究顯示，適度上網有助增加效率。其中新加坡學者將研究對象分為三組，分別為「被控制組」、「可休息組」和「可上網組」。發現「可上網組」比其他兩組更多產、更高效，並顯示他們沒有明顯的精神疲勞或厭煩情緒，反而傾向更加努力。原因是上網閒逛時，人們一般選擇瀏覽喜歡的網站，就像忙亂中歎杯咖啡、吃點零食同樣暢快，重回工作就更得心應手。 亦有澳洲學者做過一項研究，跟蹤300位上班族，尋找「在工作時間上網」與「工作效率」的關聯。學者將上班族在辦公室「偷偷上網看一些和工作無關的網站」稱為「工作休閒上網」，說白一點就是「上網閒逛」。研究最令人震憾的是，上網閒逛的人，工作效率竟然比沒上網的人高出9%！原因可能是短暫的上網幫助人稍微放鬆及增強自主的感覺，良好的感覺令人重投工作時會更專心，反而提升專注力。不過研究亦計算過，以一天8小時工作計，上網少於1小時36分鐘，才有這個效果。 所以，上班時間適當地上網，的確可以提升工作效率的！