Advice Columnist
任賢齊 取捨之導
任賢齊作為娛樂圈多棲發展的藝人之一，不僅將唱歌和演戲兩者兼顧完美，今年更是再次挑戰自己，跨界做起了編劇和導演，讓不少人驚喜之餘又充滿期待。今期，首次擔任電影導演的任賢齊攜同作品《落跑吧愛情》，向大家分享從演員到導演的心路歷程。
Career advice
Practical guides for a Hong Kong career
Curated writing from operators, recruiters, and HR leaders — written for people building real careers in HK.
← Career advice
Latest Posts
Advice Columnist
【物理自療】練胸肌有辦法 致敬式掌上壓
回應上一期的《物理自療》，接下來都會介紹一連串的訓練動作。今次先由胸部開始。對於胸肌群的訓練，我們在傳統健身室會利用斜板、啞鈴、鋼鈴、器械等設施去分別鍛鍊上、中、下三個部分的胸部肌肉，令胸肌群得到更全面的鍛鍊，達到更強壯、更結實的目的。
Advice Columnist
【職場教練】取悅客戶憑甚麼？
在瞬息萬變、日新月異的商業世界中，有人認為取悅客戶是致勝的不二法門。上世紀一般商業機構賣的是「產品」，講求功能齊備、一應俱全；千禧後賣的是「服務」，讓客戶隨時隨地、隨心所欲獲取所需物品，手到拿來。時至今天，商業機構賴以脫穎而出的，又是甚麼？
Career Coaching & Guidance
Returning to work in Hong Kong after your first child? Take tips from Meiping Zhao of Freshfields
I returned to work after the birth of my first child with a strange mixture of feelings. On one hand, I felt a sense of calm, knowing exactly what to expect at the office……
Advice Columnist
開會爆衝突 3招息怒
在一次衝突處理互動工作坊中，學員小思分享她感到自己在工作上升職無望，原因是在職場會議上常與上司在有衝突。再仔細問清楚衝突情況時，小思表示她在會議上當有人提出方案時，她的實際經驗操作令她覺得如實行該方案時將會面對甚麼困難，於是她即時在會上直接向眾人提出並反對該建議。
Advice Columnist
感情能傷人 留意「情緒中心」
情緒中心( Solar Plexus Center )位於人體的左腹附近，在圖上則是薦骨中心( Sacral Center )的右邊。它代表了精神上的意識、情緒及社會上的覺察、欲望、熱情、精神上的富足、各種感受及心情和感性，藉此增進個人清晰而健康的情緒。在生物學角度是主管肺部、腎臟、胰腺、前列腺及神經系統。
Advice Columnist
站立溪中的凱文
「哎，算一算也已經快三年了，自從升上主管之後，一切都沒有變化，真是悶啊…。明明已經很認真了，卻還是被嫌不夠創新，分明就是刁難吧？在這樣競爭的環境，沒有退步已經不錯了吧…」凱文倚在溪邊的躺椅上，回想著早上開會時，被事業單位主管批評的情景，一個人靜靜的嘆息著。他這天是趁著出差的空檔，開車來到熟悉的小溪邊，試圖釐清自己煩悶的心情。這溪水清澈但略顯湍急，流過礫石之上發出囉囉聲響。凱文在這充滿負離子空氣與規律聲響的交錯間，漸漸的，也沈沈睡去。 隱約之中，他聽見似乎有甚麼在涉水的聲響。於是他張開眼，看見有個神采奕奕的中年人在溪中漫步著，似乎在享受從腳底傳來的清涼。凱文看看他，禮貌性的點了點頭示意，便打算閉上眼睛繼續休息。沒想到這中年人竟開口說道： 「我說年輕人啊，你要不要也下來泡泡腳啊，溪水很清涼啊！」 「啊，我嗎？哈哈，不用了，我坐這裡就好。」凱文充滿疑惑的回應。 「呵呵，下來看看，對你會有幫助喔，這裡應該有解答你心中煩惱的東西喔！」 「喔，真的嗎？但…您怎知我有煩惱？請問您是哪位啊？」 「哈哈，你自己來看看就知道了。至於我的話，你就稱呼我時空旅人好了。」
Productivity Tips
Increase Your Value: A Personal Development Guide to Becoming An Asset To Your Company
One of the most rewarding feelings in a workplace is knowing that you are valued as an employee…..
How to Get Promoted
A Guide to Getting The Salary Raise You Deserve
There comes a time in everyone’s career where they feel they deserve more compensation. Asking for a salary increase may feel intimidating at first, but it’s not as scary as it may seem…..
Job Search in Hong Kong
Impress Your Interviewer With a Career Portfolio: Here’s How
Developing an impressive resume is crucial to a successful job search. Before you can ace an interview, you have to get through the job application process first……