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5 Signs A Career Change is Right for You
How to Get Promoted

5 Signs A Career Change is Right for You

Change is never easy. It’s human nature to stick to the comforts of habit, but when it comes to your profession, changing careers may ……

港人在韓 Working Holiday的印記 (二)
Advice Columnist

港人在韓 Working Holiday的印記 (二)

上回講到Yoko由於不懂韓語,因而尚未找到工作,壓力亦開始浮現。幸好她在微信圈偶遇一位嫁到韓國的中國女士給她介紹,最終在首爾找到一間合宿房,居住問題才得以解決。但找到居住地方後,錢自然要花,而且首爾生活指數比仁川高,錢花得更快。

【物理自療】公園運動方便 熱身沒有捷徑
Advice Columnist

【物理自療】公園運動方便 熱身沒有捷徑

自身體重訓練令體適能文化不再局限於運動場或健身房,甚至發展到街頭訓練( Park Fitness )。但自從這概念出現後,不少朋友向我說,當看見公園設施時都會萬般不解,見到的只不過是長櫈、雙槓、轉盤等簡單的設施。除了想像到一些老人家在那裡「郁手郁腳」之外,就想不到自身體重訓練如何惠及其他大眾群。

謝曬皮的無為之道
Advice Columnist

謝曬皮的無為之道

Andy Warhol說過,每個人都有15分鐘的成名時間。只是15分鐘之後,誰能繼續紅下去?插畫師謝曬皮(原名謝文欣)三年多前在社交網絡一炮而紅,順理成章換來不少發展機會,然而她並非進取的生意人,反而有道家無為而治的心性。今年9月,她將負笈英倫留學增值,不為別的,就是想更有內涵,走更遠的路。

【職場航行日誌】交出無限Draft
Advice Columnist

【職場航行日誌】交出無限Draft

Draft係唔少白領一族一樣好放心既工具,Draft email啦、Draft minutes啦,Draft letter啦,做完俾阿頭慢慢核對,執番好啲Format或者改番正啲Careless mistake,將出錯機率降到最低先出街,隔左一層實無死啦。但係你知唔知,份Draft做得唔好,呢份安心隨時會俾人拎黎做攻擊你既最強武器。

朱古力有無益?
Advice Columnist

朱古力有無益?

在公司工作面對沉重壓力或遇上不快事情時,往往需要一些令人心情愉悅的東西來刺激一下自己的神經,如果在這時候眼前出現一粒粒造型吸引、令人垂涎欲滴的朱古力,相信誰也扺受不了進食的誘惑。

AKB48 與歌迷選舉制度
Advice Columnist

AKB48 與歌迷選舉制度

還記得當年張學友憑《吻別》一碟在台灣賣出100萬張的黃金歲月嗎?曾幾何時,香港歌手是唱片的銷量保證,陳百強、張國榮、四大天王的唱片賣個滿堂紅。時移勢易,現在香港的年輕人追捧的是日本及韓國的偶像。如果說近年唱片界的奇葩,則不得不提日本的AKB48了。

【物理自療】減重並不等於要節食
Advice Columnist

【物理自療】減重並不等於要節食

承上期,說到營養「自」療,其實在上年4月已經寫過營養管理的題目,不知道大家對「減肥要識計數」及「減肥定減重」這兩篇有沒有印象呢?而今次,我雖然不是營養師,但亦有些心得想與大家分享,並釐清一個概念 —— 「減重並不等於要節食」。

【職場教練】面對逆境最大力量 —— 幽默
Advice Columnist

【職場教練】面對逆境最大力量 —— 幽默

幽默是甚麼?企業高層人員當眾說錯了話,能為他脫身的是幽默。司儀在台上碰到始料不及的尷尬事,能轉危為機的是幽默。公司業績欠佳,下屬最期待看見上司的表情,是黑面還是從容一笑?

【IT事務所】數碼排毒,你做得到嗎?
Advice Columnist

【IT事務所】數碼排毒,你做得到嗎?

每年七八月正值暑假,不少人都會把握時機,跟家人渡假一番,然而,面對科技世界,有幾多人會真正享受陽光與海灘?又有幾多人只忙於Selfie 和 Upload?

見工面試提問口啞啞? 識問就要問呢啲
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見工面試提問口啞啞? 識問就要問呢啲

「你有冇咩問題?」見工時遇到此問題你會點答? 據資深人事顧問透露,求職者常犯的其中一個錯誤就是沒有向對方提出好問題,而好問題其實可讓你更了解公司的文化及工作情況……