Practical guides for a Hong Kong career

How to make the move up to a general management role

At the start of the new year, you could be thinking what 2017 might bring for your professional growth…..

【職場航行日誌】辦公室不存在私人空間

喺辦公室裡面，個個把口都話鍾意啲人夠真，不過喺職場嚟講，絕對係大忌！大家雙眼都係銳利嘅鏡頭，你每一個小動作每一個微表情…….

【中醫小兒科】按揉穴位緩解小兒咳嗽

年頭年尾天氣開始轉寒，咳嗽、哮喘又會開始發作，除了以一年兩度的天灸治療從外貼敷中藥…….

【健康生活】鮮甜食材 食得更營

近年，身邊多了不少朋友轉食素或一個星期之中訂一天為素食日。因此，今次向大家介紹馬蹄百合蓮藕片炒蜜糖豆這道菜…….

在忙碌之中尋找Work-life balance

工作與生活平衡(Work-life balance)能令個人的健康、人際關係和快樂指數提升，不少研究更證實適當的休息能提高個人甚至公司的生產力，但怎樣達至平衡，還是靠自己更好。

搵工借啲椅套

【職場教練】不要記住昨天的成功

踏入2017年，大家有甚麼新願望？升職加薪、轉份好工、事業與人生三級跳？

【中英素】超簡單易整Potato gratin

「Gratin」源於法國，中文要譯也沒有準確的譯法。Gratin是指用淺盤焗出來，表面脆脆脆的一道菜。那麼你說怎樣譯？

【物理「自」療】愈痛愈要做運動

做運動固然是一件開心的事，不但可以舒緩壓力，還可以改善睡眠質素，長遠來說對身體有很多益處……

引薦朋友入局　當心反轉豬肚

引薦朋友入公司，有些人覺得熟人好辦事，多個朋友好過多個敵人，但更多人相信第一個反應會是：「唔做中、唔做保、唔做媒人三代好」，如此介紹多數反面收場，短期工作還好，長工很快見真章。的確沒錯，介紹朋友如果他表現出色，你就驚老細用之來與你比較，一不留神當了你上司頗尷尬；做得不好又會招來老細怨言；最差就是，公司因為信任你而決定請你的朋友，怎料最後朋友No Show(首天就沒有上班)，你的誠信將徹底被他破壞。 曾經聽過有人投訴介紹回來的朋友很積極工作、事事表現理想，相信他的朋友因為不想丟他的面子而努力工作，但何解他會抱怨呢?他說朋友的行徑打破同事之間箇有的行事習慣、工作模式，有時更加踩過界做得太多，讓其他同事有壓力、有微言，所以他做得好與不好，你引薦朋友恐怕都是自找麻煩。相反對朋友而言，若果他發現工作不如他理想，不如你所介紹的，他反過來會抱怨你，所以引薦朋友真是兩面不是人。 不過有些公司卻將引薦變成制度，以獎金吸引員工介紹朋友，以增加公司凝聚力、減低招聘成本云云，只要介紹朋友並成功通過試用期，介紹人就能獲得一筆豐富獎金。不過，獲取獎金就表示你要承受相當風險，一旦朋友表現不理想，最嚴重會影響你的誠信及前途。

A brave career move in an uncertain market can pay dividends

Another 12 months have come and gone and we’ve seen many changes, some expected and some that have come from nowhere. So it is no surprise that there has been an impact on the job market and the way people view their careers.

【職場浮世繪】新年•新希望

2017年來了，新年返新工，筆者依職場慣例說，很多上班族會趁新年來臨之前辭工，以便趕及於新年做一份新的工作…….