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假期永遠太短！ 這個方法或許能幫助你收拾心情
來到長假期的尾聲，不知道各位都有機會在假期中好好休息和充電嗎？對於忙碌的打工仔而言，假期永遠都是太短，不少人想起明天就要上班就會泛起不情願，甚至焦慮的感覺，如果你也有類似的經歷，你可能也患上了「假期尾聲恐懼症」。
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這7個方法，讓你不再害怕與人打開話匣子
不知道從什麼時候開始，我們總是害怕與陌生人交談。害怕別人對自己產生的印象，害怕對方因自己的主動覺得奇怪，更害怕對方反應冷淡。種種害怕，讓我們即使初來乍到，亦不敢主動認識新同事，更別說主動打開話匣子了……
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工作失去效率，或許你需要的是「故意休息」！？
各位每週平均工時是多久？答案或許可怕到我們不願意回答。有人說今天的社會十分扭曲，人們將長工時視作勤奮的表現，投放得愈多時間，所完成的工作就會愈多，但事實真的如此嗎？
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工作壓力大得無法喘息？這些方法教你趕走壓力
面對壓力，我們每個人都有不同的解決方法。壓力，有時候的確可以讓我們進步；但有時候，它卻使我們焦躁不已。這份焦躁不單影響我們的情緒，更有可能因為內心難以冷靜，不能以最佳狀態表現自己。 但是，這個世界上總有些人，就算面對天大的壓力，他們仍然可以用悠然自得的心態面對，仿佛壓力從不存在。到底為什麼他們可以泰然自若呢？ 充足睡眠雖然看似廢話，但確有很多人無法做到。在充滿壓力的情況下，雜亂的思緒充斥我們的腦袋，那種輾轉反側難以入睡的感覺，我們固然都懂。但需知沒有充足的睡眠，既會影響情緒，使我們加倍焦躁，更使腦筋轉得更慢，減低工作效率。所以，即使壓力滿滿，但試試睡前聽聽放鬆的音樂，暫且放下心中的煩惱之事，點一個舒心的香薰，必定會使你在緊張中找到緩解的出口。
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不再是夢，到這5個國家生活吧！
時下流行Working Holiday，不少不甘於枯燥乏味打工仔生活的香港人都喜歡趁三十歲前出走香港，到外國生活一段時間，一邊工作一邊深入體驗當地的文化。Working Holiday之所以對香港人這麼吸引是因為不少人的現實生活未如理想──超長工時（無補水）、昂貴租金、通脹、狹窄的生活空間、急促的生活節奏等等，都令到香港人的工作和生活壓力很大。如果你也嚮往外國那種Work-Life Balance的生活，日後無論遇上到外國交流、升學、工作假期，還是移民的機會，以下由經合組織（OECD）所計算出來，Work-Life Balance指數最高的5個國家，將會是你不錯的選擇！ #5 Belgium 在比利時，法律規定員工不能工作超過八小時，即每週工作不能多於38小時，通常只有高中層管理人員需要加班工作，不過加班工作亦需要申請批准。在比利時，星期日工作是犯法的。比利時人通常都能夠放一個月暑假，而且每位員工放暑假時享有相等於月薪85%的紅利。
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你夢想中的工作環境，或者都能在澳洲這間公司找到
澳洲除了有無限量的打工假期名額之外，亦不時出現令人羨慕的工作。 還記得幾年前澳洲出現了一份能夠每天遊山玩水的大堡礁保育員「絕世筍工」嗎？現在，澳洲又出現了一間「絕世好公司」── Canva。 Canva是一間成立於2012年、以悉尼為據點的平面設計軟件公司，過去兩年連續被當地求職網站JobAdviser點名為「澳洲最酷科技公司」。究竟Canva有多好？當你每天咬着白麵包趕上班時，遠在Canva的員工有廚師為他們煮早餐和午餐，小休時更可前往Office Bar買點東西喝；當你每天加班工作至腰酸背痛時，遠在Canva的員工有免費健身和瑜珈會籍；當Canva 94%員工都推薦到這裡工作的時候，你就知道Canva有多厲害，它的其他福利還包括：彈性工時、寵物友善工作環境、海外公司旅行等等。 Canva在菲律賓馬尼拉的辦公室// Photo by JL JAVIER
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工作狂注意，原來在古希臘時期做閒人才是正經事？
這個社會最諷刺的是，人們不斷在抱怨自己忙碌，但卻渴望當一名工作狂。不是嗎？在扭曲的社會裡，忙碌成為了「有為」的指標，有人真忙碌，有人裝忙碌，但大家又知道原來在古希臘時期，做閒人才是正經事嗎？
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經常萌起辭職念頭的你，遞信前請思考這些事情
辭職有很多理由，沒有哪一個比哪一個「高尚」。只要你清楚自己在做甚麼，無論是想追隨一份更貼近理想的工作、想提升自己的經濟，還是想離開一個不能帶來快樂的地方，這些辭職原因都是合理的。
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遇到麻煩客戶時不知所措？這些方法你需要懂
當你成為職場一份子的時候，你會發現，這個世界、最難搞的，未必是你那天天讓你加班工作的上司，而是那些讓你進退兩難、又不敢得罪的客戶！
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最討厭開會？今年嘗試這種新方法吧 !
很多人討厭開會，認為會議浪費時間。一個有效的會議，能讓人從會議室走出來之後變得不一樣；相反，一個糟糕的會議只會帶來更多壓力和負面情緒。
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原來，學懂說不才是職場上最應該學習的技能
在日常生活中不懂得如何說不，似乎是不少現代人的通病。但說實話，這個世界上沒有人是真正不懂得說不，只有不願意說不而已。讓你不開口拒絕的原因太多太多，令你在不知不覺間害怕了拒絕這一回事。如果拒絕的話，別人會否因此不喜歡你呢？如果你說不，會否讓你顯得很自私？這些想法，都讓你慢慢地不再願意說不。 或許平日你會覺得沒法開口拒絕亦並無大礙，因此都放著這個通病不顧，成為大家眼中的「大好人」。但當身處職場而不懂得說不，卻就是另一回事了。 試想像經過一天的工作，你已經非常的疲憊，眼見自己的工作還沒有完成，你還是只好撐著累得快要透支體力的身軀繼續工作。就在這個時候，你的同事，又或是你的上司，走過來你的坐位，把另一堆工作交給你，要你在明天把所有工作都做好。你看看自己堆積如山的工作，又看看對方的臉，沒法拒絕，只好硬著頭皮接下了。 是的，經過這一次又一次的「出手相助」，你在同事們心目中的形象可能會變得非常好，不僅受到同事們的歡迎，更有可能會得到一個勤奮、努力的聲譽。但是，這樣的你，又是否真的快樂呢？
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這份工作可能不再適合你了！這些警號告訴你已經身心俱疲
在辛苦的工作日程中，腦裡不停念着「你做得很好！你能做到的！」洗腦式的咒語是否就能捱過去。如果你甚或對生活產生恐懼，那在這個時候，你應該要知道，你的壓力值已經爆表，也到達能量「耗盡」（Burn out）的地步。在工作上遇到這五個情況，可能是時候切實地思索一下自己的工作方向。