Advice Columnist
【物理自療】拆解青少年 關節問題
承接上一次《物理治療》的文件，今次我繼續分享青少年訓練當中需要關注的生理問題，尤其是在膝關節、足跟等位置。不管你是青少年體適能訓練導師、中學教師又或是家長，想為他們建議一些預防方法是可行的，今次我將針對兩個較為常見的青少年關節問題進行剖析，第一個是脛骨結節軟骨炎 ( Osgood Schlatter Disease )。
Career advice
Practical guides for a Hong Kong career
Curated writing from operators, recruiters, and HR leaders — written for people building real careers in HK.
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Career Coaching & Guidance
Be competitive by offering global mobility for employees
There is little doubt that the contemporary business world is global, with cross-border trading, international deals and major international companies leaving footprints in some of the fastest growing cities in the world. In the developing world, increasingly prosperous consumers, many of whom reside in Asia, are providing new growth markets for global corporations at a time when much of the developed world faces slower growth and ageing populations.
Advice Columnist
護理工作 愛心為先
香港人口老齡化是不爭事實，好好把握銀髮市場帶來的商機既可成就大業，又能回饋社會，誠然是一石二鳥的進取做法。有培訓專家看準子女對父母愛護有嘉但沒時間全天候照顧他們的需要，遂想到培訓外籍家傭成為長者家居護理員。
Advice Columnist
少爺與五種職場動物
如果日本《半澤直樹》的原著小說是現代銀行從業員必讀的職場奇書，《少爺》肯定是為職場新鮮人所撰的一本職場入門寶鑑。《少爺》取材於1895年日本國民作家夏目漱石於愛媛縣鄉村中學任教的經歷，當中對職場各種人物的細膩描寫及幽默筆觸，讓原著先後多次被改篇成舞台劇、電影、電視劇及動漫畫，並成為學校必備教材。
Advice Columnist
【IT事務所】ITIL資格人才缺 增值首選
資訊科技 ( I.T. ) 行業其中一個特色，是應用範圍既廣並且需要無間斷地更新，各行各業與I.T.擁有愈來愈密切的聯繫，不論是政府還是企業，都高度重視I.T.運作水平，這一點亦為I.T.專業化帶來了無限商機。要維持專業水準，相關培訓資歷課程便理所當然成為I.T.人才立足職場的其中一張重要通行證。
Advice Columnist
氣球師 扭出創意 靠靚突圍
本地氣球師Lawrence Ng一邊跟記者傾談，一邊用氣球扭出兩枝花作拍照之用，看來不費吹灰之力。他說︰「你看我造得很快，其實已練習過無數次，經過很多失敗。 」Lawrence最拿手是場地佈置及大型結構作品，由構思到設計草圖和結構，以至要用甚麼尺寸的氣球、充氣程度及如何將氣球接駁等，都是大學問。扭氣球可能你我都識，但要像Lawrence一樣，不時獲邀到外地大展身手，在本地亦訂單不斷，就要靠一雙巧手和細膩心思。
Career Coaching & Guidance
Building confidence will boost your career, says Fiona Yung of Tricor
If you have self-confidence, you are more likely to be successful and competent in achieving your goals. Having self-confidence adds a great deal to your work environment, as you will be sure to gain the trust of your colleagues. Since diffidence and reticence can be damaging to your career, it is important to note that confidence can be learned or developed.
Advice Columnist
向貪婪的辦公室說不
「貪」字得個「貧」是用來警世教人的金科玉律，但當今職場世界金錢掛帥者佔多數，「貪婪」甚至被形容為搵錢的原動力。另一類「貪婪」並非薪酬福利，而是由工作伙伴定時定候送上的禮物、獎賞，以及款待等；當愈來愈多同事接受這種情況時，貪婪的辦公室便會出現。