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【中醫小兒科】經間期出血因乜解究
隨著每月的陰陽兩氣相交變動,西醫所說荷爾蒙的系統發揮作用,自青春期起,月經每月一至,是大部分女性的生理現象,卻有些女性月經會出現紊亂,情況有很多種,這次我們先集中說一說經間期出血。 小美是一名半工讀的白領,性格比較文靜,診症時道出,今天已經是她於本月月經之後的第二次陰道出血,第一次是經期第一天開始計起的兩周後,出血只持續了兩天,血量亦不多,由於小美的脈象沉而滑數,加上她與另一半有性行為,故筆者特別囑咐她要於下次覆診前完成驗孕測試,當天亦只處方止血「安胎」補腎的中藥給她。 最後雖然是虛驚一場,一再排除病因之下,可以確認病因是小美由於終期考試的讀書壓力大,經常捱夜溫書,加上工作壓力睡眠不安,令她一向正常的月經出現了問題,更是腎陰不足之象。腎陰不足,令小美於經間期排卵時陽氣動而傷陰絡引致出血,初診服藥後的第二天已經止血,但出血症狀提醒必須與月經先期 ( 月經提早超過一周出現 ) 相鑑別,月經先期的出血量比較多,持續時間五至七天,即是下一次的月經早到了;經間期出血則出血量少,下次經期亦如常。 然而,止血後亦需注意放鬆心情,疏肝解鬱,解除病因,並留意往後最少三個月的月經周期有否再出現特殊情況,並可以超聲波檢查以確認有否子宮肌瘤、子宮內膜異常、盆腔疾病等致病因素。而經間期出血不止腎陰不足一個病因,另外還有濕熱、氣虛、血瘀等情況,詳情可請教你的中醫師。



【中醫小兒科】拆解天灸疑問
近年很多有鼻敏感、哮喘、經痛、開節炎的病人都會嘗試天灸治療,但當中可能會好多疑問,這次為大家解答一下。 點解要特定呢三個日子? 天灸治療是以中國傳統曆法計算出夏天陽氣最盛的日子,為三伏天;同樣,冬天最寒冷的日子,為三九天,此六天於體表經絡入藥,治療虛寒體質病證特別有效,是體現中醫概念的實用例子,利用氣候的特質及中藥去調理體質。 點解有些人做了很有效,有些卻無效? 有研究顯示,連續於三伏天及三九天貼敷天灸藥物三年是可以達到一定程度的效用,這個效果實在太因人而異了,有些病人貼了一個療程,即一次的三伏天,鼻敏感已經好了一大半,卻有些病人貼了六年以上才有顯著的效果。當然,病程的長短、氣血的盛衰、其他治療的輔助、有否調整飲食習慣,也會影響治療的效果,建議無論是病情幾十年或者幾年都好,還是積極治療一下比較好。 貼了之後起了水泡,點算好?