Advice Columnist
職場最痛之失去請假的自由
到咗年尾，又喺時候要㩒入公司個人事系統，睇下同事們嘅大假日數。因為公司有policy，一定要同事清一定數目嘅年假，所以又係時候要提一提同事清假。做咗幾個年頭，就會發現出現喺清假名單上面嘅人通常都分三種…
Career advice
Practical guides for a Hong Kong career
Curated writing from operators, recruiters, and HR leaders — written for people building real careers in HK.
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Advice Columnist
【工作生活】朝9晚6嘅規律生活，你適應咗未？
剛成為社會新鮮人的應屆畢業生，似乎只能「慢慢適應」朝九晚六的生活模式。但「慢慢適應」就是唯一出路嗎？作為香港打工仔，返工等放工的生活雖然枯燥乏味，但似乎不可避免。有大學畢業生近日於討論區分享指，剛踏入職場仍未習慣「返工」，恐怕就此勞碌一生。對此，不少網民都表示深有同感，並積極討論如何適應這種迷惘的生活模式。
Advice Columnist
【職場求生術】放長假3大守則
又到年尾需要清假嘅日子，有幾件事身為打工仔嘅你可能要注意下。有時我哋放緊長假，都好難做到100%不問工作事，所以不論係放假當事人或留守公司的同事…….
Advice Columnist
【職場學口才】3招擊退職場是非精
時至今天，轉工的最大原因是甚麼？有人會說人望高處另覓高就，也有人想轉行或尋找新挑戰，但同時也有不少人因為人事關係而想轉換環境。有人的地方就有是非……..
Advice Columnist
【物理自療】能屈能伸七式 同你踢走膝部響聲及繃緊問題
打工仔除咗喺工作上需要能屈能伸，膝頭都要！香港人注重健康，近年愈來愈多人著起跑鞋落街跑步，但可能熱身唔夠又或者跑完之後無好好拉筋，導致膝頭感覺崩緊，有響聲，甚至出現痛症！筆者特別拍片話畀大家知咩係「能屈能伸七式」，大家跟住做一齊踢走痛症！
Advice Columnist
【職場求生術】 30歲，轉唔轉行好？你要考慮嘅係……
今時今日六十歲是青年，有六十年光景慢慢上位，突然覺得前景豁然開朗，有甚麼想做的事都有足夠時間慢慢去嘗試。話雖如此，為何三十歲對大多數打工仔嚟講仍是一個事業心理關口呢？
Advice Columnist
【物理自療】成組雞翼操，肩膊冇煩惱
打工仔不論仲需唔需要WFH，都需要長時間坐喺位對住電腦工作。姿態唔正確加上過度專注工作，完成工作後一放鬆就發現頸梗膊痛接踵而來，究竟可以點樣舒緩呢？
Workplace English
整 “色” 整水的職場常用習語
英文同中文一樣，有很多生動有趣的習語。能熟練準確地運用習語絕對是英文高水準的表現。今天同大家講解幾個與顏色有關的英文習語，都是職場中常用的。從“顏色”估意思，看看你知道多少。
Advice Columnist
打工仔之「滑機肩」危機
疫症其間，不少公司都安排員工在家工作。茶几、餐枱變成辦公桌，梳化、餐椅變成辦公椅。因家中配置設備始終不及辦公室，家中沒有正式辦公桌，姿勢不正確，當長時間低頭用平板電腦，手機覆電郵短訊，或用手提電腦打字，肩痛、手痺手痛是「低頭族」和打工仔常見痛症，有沒想過可能是患上了「滑機肩」？！