
【職場自救】長假後唔想返工?5招幫打工仔抵抗「假期後症候群」
假期後症候群,意指長假期或節日後的一些徵狀,包括疲倦、失眠、昏昏欲睡、難以集中精神工作等,相信你和我都不會陌生,而且每個星期總會發生一次、延續數天,甚至直到「開心星期五」再次來臨才會好轉。但其實在這種情況下工作,生產力大跌,分分鐘因而要超時工作,甚至引來上司惡言相向,大家都不好受。究竟我們有哪些法寶可以解決這個問題,開開心心面對工作上的挑戰呢?
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假期後症候群,意指長假期或節日後的一些徵狀,包括疲倦、失眠、昏昏欲睡、難以集中精神工作等,相信你和我都不會陌生,而且每個星期總會發生一次、延續數天,甚至直到「開心星期五」再次來臨才會好轉。但其實在這種情況下工作,生產力大跌,分分鐘因而要超時工作,甚至引來上司惡言相向,大家都不好受。究竟我們有哪些法寶可以解決這個問題,開開心心面對工作上的挑戰呢?

在搵工過程中,最折磨打工仔的是什麼?第一:等HR聯絡自己見工;第二:「返屋企等消息」。兩者都需要經過漫長的等待,就算如何準備充足,結果都是無法控制。等消息期間電話響起,卻是問你有無「借錢的需要」,「不斷」F5電子郵箱卻是一堆優惠速遞,無奈。

年尾要清假且節日氣氛濃厚,唔少打工仔都會選擇聖誕新年出門去旅行。當你訂好機票酒店後,緊接一步係實踐出門旅行「前四後六」工作法則。

今時今日打工仔轉工絕不輕鬆,又要written test,又要見HR,又要見未來上司,更有些要panel interview,見工兩三round可謂「基本嘢」。到成功突圍而出收到offer的時候,打工仔又要諗:「究竟份工啱唔啱我?」「個package係咪真係咁好?」「份工好似幾伏。」等等。為免自己後悔,3大因素打工仔需要優先考慮!

近日外國不斷爆出裁員新聞,Twitter、Meta及Amazon等科技公司相繼宣佈縮減人手,震動整個業界。無論是因為公司倒閉或裁員而被解僱,失業對於我們在情感上及經濟上的傷害都是十分巨大,雖然香港未出現「裁員潮」,但真的發生了又應該如何應對?

「自我介紹」是99%見工面試必定會有的環節,打工仔應該不會陌生,開首第一句就是:「Can you introduce yourself?」、「不如介紹下你自己?」。今日就教大家做Sales,如何在短短幾分鐘,甚至幾句說話當中,好好展示自己的專業能力,大大增加HR或招聘人員的印象分,把自己Sell出去!

唔經唔覺已經11月,作為打工仔除咗要好好計劃自己嘅事業,仲要好好計劃自己嘅假期,等CPjobs為你準備2023年嘅請假攻略!等你Plan定下年幾時請假去玩去放鬆去旅行!

The Association of International Certified Professional Accountants, representing AICPA & CIMA, has officially launched the CGMA Finance Leadership Program in the U.K., an alternative pathway to complete CIMA’s CGMA Professional Qualification and earning the CGMA designation. CGMA Finance Leadership Program candidates will study the same syllabus, sit the same case study exams and need the same practical experience requirement as those on the traditional pathway. However, it will be delivered through self-paced e-learning.

見工面試猶如演技測試,對答準備愈充足、表現愈誠懇,招聘人員愈會加分。對於一眾求職者來說,最難答的問題應該是:「點解會想走嘅?做得好哋哋⋯⋯」若沒有一個得體的答案,恐怕扣分多過加分。問題難答,但首先我們要了解HR問問題的目的,背後有甚麼想法。

大學並無「職場禮儀」這一科,但在職場中卻是打工仔基本的生存技能,工作不單止講求「工作效率」及能力,如何「待人接物」亦非常重要。不細心一點,隨時踩中地雷!有甚麼需要注意?

打工仔有轉工嘅想法,好多時係因為幾努力都無回報,反而愈努力就愈多挑戰同困難。明明樣樣嘢做到足,同同事相處融洽,appraisal個分數又靚仔,年資又夠,點解升職嘅機會總係擦身而過?可能係Miss咗升職嘅信號!

香港工程師學會2022/2023年度會長卜國明工程師服務香港政府37年,對工程的熱情從未因時間而減退。多年來,他致力以豐富經驗塑造香港工程專業的前景。