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Practical guides for a Hong Kong career

Curated writing from operators, recruiters, and HR leaders — written for people building real careers in HK.

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【物理自療】向下背痛說不
Advice Columnist

【物理自療】向下背痛說不

下背痛其實是日常生活中很常見的問題，不管是青春無敵的青少年或是年老體衰的老年人都可能會有下背痛的經驗。

【職場教練】人見人愛的說話習慣
Advice Columnist

【職場教練】人見人愛的說話習慣

「他們太不懂我了！我這樣好人，還說我難相處？」職場內存在著不同背景、不同文化的人，大家要融洽相處，實在是一大學問。有不少問題都從說話而起，言者無心聽者有意，因而產生了誤會甚至醞釀心病。怎樣說話才能處處逢源？歸根究底，問題可能只出於日常的說話習慣。

【IT事務所】特區政府透過增潤計劃 培育科技人才
Advice Columnist

【IT事務所】特區政府透過增潤計劃 培育科技人才

面對全球化帶來的競爭，一個國家或城市要突圍而出便要依賴人才，而以科技提升經濟增長已是大眾的期望，資訊科技已融入所有經濟活動，成為推動社會及經濟發展、支援創新、提升競爭力和促進長遠繁榮的主要動力。隨著資訊科技在眾多經濟領域不斷發展，大眾預期社會對各類資訊科技人才的需求將會與日俱增。

御宅族智者 = 隱世伺機者？
Advice Columnist

御宅族智者 = 隱世伺機者？

Human Design ( 簡稱HD ) 從基礎把人分成四種不同的種類 ( Type )，然後簡單地在每個種類中再勾勒出12個不同的人生輪廓 ( Profile )，組合出48種不同的人生寫照。

善用 Social Media拓青雲路
Advice Columnist

善用 Social Media拓青雲路

區議會選舉在即，令筆者想起年前一齣荷里活政治驚悚電影《The Ides of March》(港譯《選戰風雲》)，影片講述美國總統選舉之路，由 George Clooney (佐治古尼)執導和扮演候選人一角，他本來形勢大好，後來被貼身助手揭發惡行。

【物理自療】膝關節病之穴位「自療」
Advice Columnist

【物理自療】膝關節病之穴位「自療」

踏入10月，秋高氣爽，又到了遠足郊遊的好時節，11月亦緊接有香港一年一度的體育盛事「毅行者」。不過若然在參加毅行者途中，突然發現膝蓋外側疼痛，膝蓋無力而且過度繃緊，就會有可能增加受傷的風險，得不嘗失，再繼續走下去甚至會痛到不行，這不是十分掃興嗎？其實這就是所謂髂脛束摩擦症〔ILIOTIBIAL BAND SYNDROME ( ITBS ) 〕的症狀。

韓國動漫世界
Advice Columnist

韓國動漫世界

提起動漫，大家一定只會異口同聲提到日本或美國，絕少人會聯想到韓國。就算聯想到，亦只圍繞Online game而不是動漫。其實韓國動漫發展亦非常成熟，只不過被K-Pop及電視電影蓋過。

【職場教練】小心吹水吹出禍
Advice Columnist

【職場教練】小心吹水吹出禍

有人話辦公室工作是刻板和苦悶的，所以午膳時間就成為了大家鬆弛、自娛甚至散悶氣、吐苦水的黃金蜜月一小時。同事們不管男男女女皆聯群結隊外出用膳或圍在公司不同角落開餐。「醫肚」之餘，當然就是吹吹水。說說日常瑣事實在無妨，但假如談過了界，便有可能禍從口出，後悔莫及。

探索型伺機者機關算盡？
Advice Columnist

探索型伺機者機關算盡？

Human Design (簡稱HD )從基礎把人分成四種不同的種類( Type )，然後簡單地在每個種類中再勾勒出12個不同的人生輪廓( Profile )，組合出48種不同的人生寫照。