Advice Columnist
【物理自療】膝關節病之穴位「自療」
踏入10月，秋高氣爽，又到了遠足郊遊的好時節，11月亦緊接有香港一年一度的體育盛事「毅行者」。不過若然在參加毅行者途中，突然發現膝蓋外側疼痛，膝蓋無力而且過度繃緊，就會有可能增加受傷的風險，得不嘗失，再繼續走下去甚至會痛到不行，這不是十分掃興嗎？其實這就是所謂髂脛束摩擦症〔ILIOTIBIAL BAND SYNDROME ( ITBS ) 〕的症狀。
Career advice
Practical guides for a Hong Kong career
Curated writing from operators, recruiters, and HR leaders — written for people building real careers in HK.
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Advice Columnist
韓國動漫世界
提起動漫，大家一定只會異口同聲提到日本或美國，絕少人會聯想到韓國。就算聯想到，亦只圍繞Online game而不是動漫。其實韓國動漫發展亦非常成熟，只不過被K-Pop及電視電影蓋過。
Career Coaching & Guidance
Making sure your salary is fair is part of negotiating a job deal, but it’s not everything
Salary is an important element when considering joining a potential employer, but it should not be the only factor. We all work to get paid……
Advice Columnist
【職場教練】小心吹水吹出禍
有人話辦公室工作是刻板和苦悶的，所以午膳時間就成為了大家鬆弛、自娛甚至散悶氣、吐苦水的黃金蜜月一小時。同事們不管男男女女皆聯群結隊外出用膳或圍在公司不同角落開餐。「醫肚」之餘，當然就是吹吹水。說說日常瑣事實在無妨，但假如談過了界，便有可能禍從口出，後悔莫及。
Career Coaching & Guidance
It’s time Hongkongers shed their fear of failure and followed their dreams
Singapore’s 50th birthday prompted some Hongkongers to reflect on our own progress and prospects. In many ways, Singapore and Hong Kong are sister cities……
Advice Columnist
探索型伺機者機關算盡？
Human Design (簡稱HD )從基礎把人分成四種不同的種類( Type )，然後簡單地在每個種類中再勾勒出12個不同的人生輪廓( Profile )，組合出48種不同的人生寫照。
Advice Columnist
要做Oppa夫人 餸菜擺位要留神
大家一定食過好多次韓國菜，亦試過不同種類韓食。餐桌上放滿大大少少不同種類的配菜，最講究當係傳統韓食，餐桌佈置包括主菜配上各種小菜就以十計。其實大家知唔知道雖然碟多，但唔係亂咁擺！雖然現今韓國餐廳已沒有講究餐桌設置，但傳統韓食餐桌設置其實博大精深，值得學習。
Career Coaching & Guidance
Including hobbies and interests on your CV is not likely to help you land a job
The inclusion of an “interests” or “hobbies” section at the end of your CV is not a professional requirement and, more often than not……
Advice Columnist
【職場航行日誌】捉得幾多Outside Work?
喺你簽合約嘅同時，唔少公司會明文規定做Outside work之前要申請，否則斷正嘅話分分鐘要紀律處分，影響Apprasial表現。一般嘅基本條件係唔可以同自己嘅工作性質類似，以免有利益衝突。
Advice Columnist
【職場教練】3招令對方說「Yes」
世界上最需要說服能力的是甚麼人？推銷員、政客或傳教士？其實每個在商業社會幹活的朋友都需要說服力。做管理的，要說服下屬你是個精明能幹的好領袖；做下屬的，要說服上司你是盡忠職守的好員工；還有說服客戶、伙伴，甚至要說服市場你比競爭對手優勝。
Advice Columnist
精益求精的探索型烈士
Human Design ( 簡稱HD ) 除了把人分成四種不同的種類 ( Type )，在每個種類中再勾勒出12個不同的人生輪廓 ( Profile )，簡單組合出48種不同的人生寫照。