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Practical guides for a Hong Kong career

Curated writing from operators, recruiters, and HR leaders — written for people building real careers in HK.

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【讚筆絕口】沒有投訴的星球(四十五)
Advice Columnist

【讚筆絕口】沒有投訴的星球(四十五)

(上回提到:Stella分享自己外在三個不完美地方。) 「窈窕淑女,君子好逑,不就是直接說了男生喜愛身型窈窕的女孩嗎⋯⋯你問我是否肯定明白這句話的意思,是在我胖胖的身型上灑鹽吧⋯⋯」Stella扁着嘴回應。 「當然不是。妳同時誤解了我及這句話的意思呢。」 「你快澄清啊!」

【中英素】高纖燕麥藍莓Blondie
Advice Columnist

【中英素】高纖燕麥藍莓Blondie

困在家裡這麼久,其實一直想焗蛋糕,可是兩個大仔要網上學習,需要媽媽,而且呆在家的話做父母的基本上是沒有私人時間,所以前幾天只可以快速做一個blondie。

【物理自療】 頸痛與頭痛有關係嗎?
Advice Columnist

【物理自療】 頸痛與頭痛有關係嗎?

由於長時間用手提電話或是用電腦的關係,頸痛似乎已是一種都市病,甚至是辦公室人士的「職業病」,有些有頸痛的朋友,可能會覺得手指麻痹、肩膊繃緊等等,但有些人頸痛的症狀可以是由肩膊、頸側開始有繃緊感覺,一直延伸上頭部,甚至出現頭痛等,今日筆者想同大家分享頸痛和頭痛的關係。

【發財立品】品牌的殺戮戰場
Advice Columnist

【發財立品】品牌的殺戮戰場

品牌每日面對不同程度的競爭,所出產的產品或提供的服務有越多不同品牌的參與,競爭就越激烈。以往網上營銷的渠道並沒有現在那麼多的時候,競爭主要發生在實體店門市之中。現在網購如此流行及方便,這個戰場亦不容忽視。

新鮮、急凍或罐裝 水果、蔬菜如何揀﹖
Advice Columnist

新鮮、急凍或罐裝 水果、蔬菜如何揀﹖

日日水果、蔬菜2加3,衛生署久不久就會透過大氣電波向市民宣揚吃蔬果的重要性。每日兩份水果和三份蔬菜,有助減低患上心臟病、中風、糖尿病和大腸癌等多種慢性疾病的風險。

【職場浮世繪】 權宜有術
Advice Columnist

【職場浮世繪】 權宜有術

一場「新冠」疫症令全球翻天覆地,也改寫了無數人的命運,如果你發現單憑個人的逆境智商(AQ)已無助放鬆心情,便要向外界尋求協助,或是找家人/朋友傾訴,或是向輔導機構查詢。 對於上班族來說,這場疫症最威脅他們的莫過於「飯碗」問題。本來好端端的返工、放工,日復一日,如今隨時會被公司裁掉,又或復工無期。掉了工作,就沒有收入,情況持續下去,生活難免開始出現問題。 如果你遇到上述坐困愁城的境況,必要時可能要動用積蓄來暫時支持生活所需的必要開支。  善用「穀種」

【社交媒體大世界】病毒資訊陷阱
Advice Columnist

【社交媒體大世界】病毒資訊陷阱

肺炎肆虐,相信大家使用社交媒體時,每遇到相關資訊,總會多看幾眼,甚至分享給自己的朋友。特別在WhatsApp,更會不遺餘力地轉發給朋友。但其實大家有沒有想過,這行為的背後可能會有潛在危機?

【與情緒共舞】 重設第六回:面對困局
Advice Columnist

【與情緒共舞】 重設第六回:面對困局

Olivia凝望着熒光幕,眼睛卻無法聚焦。 「你面色很難看。」 Olivia抬頭望向正準備離開辦工室的Felicity。 「很晚了,回家吧。」 Olivia不知怎告訴她現在自己「無家可歸」的事實。情況或許在下星期獲發工資後得到改善,起碼她能負擔一間上水劏房的租金及按金。現在,她不是寄居在朋友的沙發,就是公園的長櫈上,如果天氣好的話。她可以在其他無家可歸的上班一族還未蜂擁而至時輕鬆找到位置,及在天光前走到附近的公廁及浴室清潔,然後若無其事的上班。 自她兩星期前在父母的強烈反對下接納了這份工作後,她已不能再繼續「寄居」由父母擁有的單位。儘管父母已返加拿大,單位亦是空置着,她也不會住在那裡,這是原則問題。但事實歸事實,她的確是無家可歸;她為此經常心不在焉,亦察覺不到上司已站在桌前。

【職場求生術】同事放長假留手尾,應否出手救急?
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【職場求生術】同事放長假留手尾,應否出手救急?

大家都有年假,當同事放長假的時候,應不應該主動出手,把他們的工作做好呢?雖然自己本來就已經有不少的工作要忙,但同事放大假,幫一幫忙,不就「你好,我好,大家好!」。終有一天,大家都需要放假,到時候需要同事幫忙,同事都願意伸出援手吧。   當然有些壞同事放假前會刻意放慢手腳,留下蘇州屎,聰明的你就要分輕重,先處理重要的事,把無礙大局的事情留待他回來自己處理好了。