Career advice

Practical guides for a Hong Kong career

Curated writing from operators, recruiters, and HR leaders — written for people building real careers in HK.

Tag: "名家分享"

都市人長時間坐著工作，並維持同一姿勢，除了有頸痛及腰痛的問題之外，肩部問題亦不容忽視。以肩部痛症來說…….

Advice Columnist

之前跟大家提及過韓國美容業在中國內地發展有一定的市場，今次讓筆者替大家拆解一下韓式醫美行業在國內發展的現況及趨勢…….

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上篇提過，最近小孩子都很容易發燒，這時候有些老人家就會說，話是因為小孩子發骨節……

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不少人以代糖食品減肥或控制血糖。究竟代糖是否健康？代糖又名甜味劑，是一種用作添加食物甜味的食物添加劑……

Advice Columnist

承接上一次足底筋膜炎的課題，除了講解基本病理之外，更與大家分享了伸展小腿筋膜的動作。要應付一個痛症需要時間…….

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芝士焗通粉 ( Macaroni and Cheese ) 是超級邪惡令人又愛又恨的食物。脆脆的頂層加上流心的芝士汁，材料不多……

Advice Columnist

人際溝通永遠是高深學問，尤其是在關係千絲萬縷、錯綜複雜的職場。言者無心聽者有意，一句簡單的無心快語……

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人類設計學Human Design的九個能量中心內，那些數字被稱為「閘門」，主要結合了易經64卦及人類最重要的64基因密碼而描繪出來個人特質……..

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冬天養生以潤燥為主，用粉葛、鯪魚與赤小豆煲湯，便可達至清熱下火，消骨火，生津的功效…….

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儘管近年全球各地都開始推動電子競技，然而在不少香港人眼中，特別是家長都持有負面的心態去看待這個機遇……

Advice Columnist

網上商店大行其道是大勢所趨，也幾乎是年輕人創業首選，因這類Start-up的起始費不一定要很多…….

Advice Columnist

過去一個月的話題都圍繞著足部痛症問題，不得不提足底筋膜炎，從字面上都可以約略知道這是一個甚麼的炎症……