Career advice

Practical guides for a Hong Kong career

Curated writing from operators, recruiters, and HR leaders — written for people building real careers in HK.

← Career advice

Tag: "勞損"

【物理自療】物理治療知多啲
Advice Columnist

【物理自療】物理治療知多啲

相信各位對物理治療都不會感到陌生,很多都市人都曾經接受過物理治療去解決身體不同部分的痛症。不知道大家有沒有印象,早在二,三十年前,我們比較流行看跌打和自己擦擦藥酒,時至今日,很多人都經已接觸過物理治療。我想在今個星期和下個星期的專欄細談物理治療這個題目。

長期用電腦 易患Keyboard手
Advice Columnist

長期用電腦 易患Keyboard手

從事重複動作或體力勞動的打工族,例如電子通訊的操作人員及搬運工人,往往會因長時間進行頻密並重複的動作,令到上肢肌肉……