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你的成功之道是…?
2020對很多人來說是艱苦的一年，對於全球人類來說，更是極具轉變性的一年。不少人反思自己的人生計劃, 有人失業, 也有不少人在疫性下勇於創業。現在的你，會否也在思考前路？當你一看到標題「成功之道」時，即時有甚麼呈現在腦海之中？金錢、地位、 權力、家庭，抑或是沒甚麼，只是因為想知道如何成功，才令你繼續看這篇文章？
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Tag: "快樂"
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【與情緒共舞】 重設第八回：興趣與心靈
「下次來香港時再見!」Paul在香港的治療師翻著速記薄笑著說。 「謝謝你今天的幫忙。」Paul 舉目四周那間令他放鬆的房間回答道。 當他欲轉身離開時, 治療師對他說: 「不要忘記我的話: 快在紐約找個新的治療師, 我十分樂意把你的個案轉介到一個能定時與你見面的人。」 「多謝你的建議。 有你的幫助已足夠, 我不需要找另一位心理醫生。」他聳聳肩, 表示沒這必要。「再者, 我經常來香港, 可以一年數次躺在那椅子上。」 他向正忙著與客人預約時間的接待員揮手後, 便到衣帽間取回健身袋, 拿出電話確定他將在下午上堂的泰拳中心的地址。 昨晚Paul 和在蘇梅島打泰拳時認識的香港拳手吃晚飯, 談到他想在此工作旅程中繼續打拳, 對方便介紹一間在九龍的中心給Paul。現在, Paul 重拾打拳的興趣, 決心不會再放棄它。
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【與情緒共舞】 重設第七回：Peace and harmony
「Adho mukha shvanasana」瑜伽導師說。Olivia 很殷然看到自己能自然的完成太陽稱呼姿勢的動作，「下犬式！維持五組呼吸！」瑜伽導師向新學員以英語再說一遍。當Olivia控制著呼吸感受身體的動作的同時，感覺到焦慮慢慢消失。一呼，一吸，焦慮越走越遠。 「站立前屈式。把大腿後肌肉拉直，把重心放到地上。」
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【與情緒共舞】 重設第六回：面對困局
Olivia凝望着熒光幕，眼睛卻無法聚焦。 「你面色很難看。」 Olivia抬頭望向正準備離開辦工室的Felicity。 「很晚了，回家吧。」 Olivia不知怎告訴她現在自己「無家可歸」的事實。情況或許在下星期獲發工資後得到改善，起碼她能負擔一間上水劏房的租金及按金。現在，她不是寄居在朋友的沙發，就是公園的長櫈上，如果天氣好的話。她可以在其他無家可歸的上班一族還未蜂擁而至時輕鬆找到位置，及在天光前走到附近的公廁及浴室清潔，然後若無其事的上班。 自她兩星期前在父母的強烈反對下接納了這份工作後，她已不能再繼續「寄居」由父母擁有的單位。儘管父母已返加拿大，單位亦是空置着，她也不會住在那裡，這是原則問題。但事實歸事實，她的確是無家可歸；她為此經常心不在焉，亦察覺不到上司已站在桌前。
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【與情緒共舞】 重設第五回：保持和平心情
「你打算何時才停止做這無謂的事情，正正經經的找份工作？」 Olivia 目定口呆的望着母親。她剛對她說已正式通過在世界最大的人道主義NGO的試用期。為慶祝這好消息，她甚至給了母親一個驚喜，請她到半島酒店High tea——這正正是她在數月前，為上司及總部來的CFO安排會面並最後成功為香港分部得到特別撥款的地方。 「媽，你為何不替我高興？」 「不要這般幼稚。沒有成功便沒有快樂。我們一直是怎樣教你的？」 「但這對我來說是十分有意義的。」 「告訴我，打沒有工資的工有何『重要』？尤其是我和你爸犧牲了那麼多，給你供書教學。」 Olivia 對此控訴感到無奈及憤慨。「我不是做義工。我剛得到一個受薪的職位。」
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【 IT事務所】做I.T.人快樂嗎？
不少人形容I.T.業有如過山車，時高是低，在千禧年時風頭可謂一時無兩，直至科網股爆破後，卻變得無人問津，而做I.T.人究竟快樂嗎？筆者嘗試從不同渠道去了解，未能歸納一個答案，但當中一些分享值得關注。
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朱古力有無益？
在公司工作面對沉重壓力或遇上不快事情時，往往需要一些令人心情愉悅的東西來刺激一下自己的神經，如果在這時候眼前出現一粒粒造型吸引、令人垂涎欲滴的朱古力，相信誰也扺受不了進食的誘惑。