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Tag: "放鬆"
Advice Columnist
【童步同行】 尋因究底G：尋求是為了驅趕
這次談的G類別的孩子，他們尋求的刺激是最激烈的。「G」代表「Get Out of me」，我們很多時都誤會了這行為的目的是需要大量的刺激；或以為他想引人注意甚至誤解為逃避責任……
Advice Columnist
【物理自療】按摩真的有用嗎？
提起按摩，很多人都會覺得是一種可以讓我們放鬆的好方法，其實都市生活工作壓力大真的不少，肢體，肌肉很多時候都會受到很多壓力，如經常久坐，看書或用電腦等都會讓我們覺得腰痠背痛。很多白領一族都會做一些按摩或放鬆，使自己的身體感覺舒服一點。究竟，按摩有用的嗎？
Advice Columnist
擺脫煩惱 不再翻來覆去
很多人都曾聽過「人愈大，煩惱便愈多」，當然人在成長中經歷的、學習的一定比小朋友多，要面對從各方面來的事情亦較多，但這些真的是「煩惱」嗎？或只是自己增添了煩惱？