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【中英素】生酮快速假Quiche
生酮快速假Quiche，不用焗爐！Quiche是法式蛋批，除了批皮，其實材料都是生酮可用的。一般蛋批的餡主要是蛋、芝士忌廉，再加上三文魚、煙肉之類，素食的就會是波莱、菇菌和番茄。
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Tag: "生酮飲食"
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【中英素】 美味咖啡布甸 純素 • 生酮 • 無麩質 • 無糖
之前我老公生日，他是奉行生酮飲食的，而且年多前做過食物敏感測試發現自己原來對杏仁等果仁敏感，所以不但不能吃普通蛋糕……